PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : کودک و عزت نفس پائین



مونس
۱۳۸۸/۱۱/۲۸, ۰۸:۲۹
کودک و عزت نفس پائین

فکر کنید:

به طور منظم می توان خواندن ، نقاشی کردن و یا استفاده از ماشین لباسشویی را به کودک آموخت ، اما آموزش تقویت عزت نفس با اینکه مهم ترین چیز برای بچه هاست ، کاری معمول و ساده نیست.

مونس
۱۳۸۸/۱۱/۲۸, ۰۸:۲۹
راه حلها:
1. اساس عزت نفس سالم ، احساس عشق و تائید بدون قید و شرطی است که کودک از جانب والدین خود دریافت می کند. همانطور که بچه ها از جاده ای ناهموار به سوی بزرگسالی پیش می روند ، نیاز به میزان چشمگیری از این نوع عشق دارند . مراقب باشید که این عشق را هر روز به او نشان دهید و آن را با حرف ها ، کارها و با تمام وجودتان به او ابراز کنید.
2. به فرزندتان کمک کنید که استعداد های خود را که در آنها مهارت دارد، کشف کند. بگذارید انواع ورزش ها ؛ سرگرمیها و فعالیتها را امتحان کند. او را تشویق کنید تا خود را در جریان چیزهایی قرار دهد که به نظرش در آنها مهارت دارد و از آنها لذت می برد.
موفقیت باعث ایجاد اعتماد به نفس می شود.

مونس
۱۳۸۸/۱۱/۲۸, ۰۹:۱۳
1. انجام کارهایی از امور روزانه منزل را به فرزندتان واگذار کنید . کارهای خانه باعث می شوند تا کودک احساس کند که عضوی توانا و مسئول در خانواده است. کارهای خانه ، حس قابل اعتماد بودن ، مهارت داشتن و مهم بودن را به کودک می دهد.
2. زیاد دور و بر فرزندتان نباشید سعی نکنید همیشه از او مراقبت کرده و یا او را نجات دهید. بگذارید از سعی و تلاش خود و اشتباهاتش درس بگیرد. بالاترین حس موفقیت کودک از طریق تلاش فردی و موفقیت شخصی به دست می آید.
3. هر روز با تحسین واقعی و دقیق از فرزندتان تعریف کنید. کودک بیشتر از طریق گفتار و رفتار دیگران و به ویژه والدین خود تصویری از خودش می سازد .

مونس
۱۳۸۸/۱۱/۲۹, ۰۷:۱۵
وقتی چیزی قابل تحسین در او مشاهده کردید، با استفاده از جملات توصیفی از فرزندتان تعریف کنید. مثلا: " تو بسیار قاطعانه در مورد آن تحقیق کار کردی تا بالاخره به پایان رسید . این کار نیازمند پشتکار و مقاومت است که تو هر دو را داری."

طلوع1
۱۳۸۸/۱۱/۲۹, ۱۵:۵۱
عزت نفس کودک به خودی خود کم ویا زیاد نیست و شبیه ابر لایه لایه ای است که روزانه تغییر شکل و شدت می دهد و با خلق و خوی هر کودک و میزان آگاهی وی نسبت به محیط زندگی اش و نیز طرز فکر مردم اطراف او فرق می کند.
زندگی های روزمره کودکان پر از موفقیت و شکست است .
http://bahar-20.com/ftp/zibasazi/zibasazi08/image/165.gif (http://zibasazi.bahar-20.com/)
زمانی که در امتحان دیکته موفق می شوند بی نظیرند،اما اگر فراموش کردند تکلیف علوم خود را بنویسند ،سرزنش می شوند و صدها نمونه دیگر چون کودکان به ندرت بین مسائل جزئی و مهم به ندرت می توانند فرق قائل شوند و موفقیت های بزرگتر نمی توانند شکسته ای کم اهمیتشان را جبران کنند.
http://bahar-20.com/ftp/zibasazi/zibasazi08/image/165.gif (http://zibasazi.bahar-20.com/)
عزت نفس شامل احساسات ،باورهای و ارزوهای پیچیده کودک براساس مهارت های در حال تغییر وی در تاثیر متقابل و نفوذ به دنیای اطرافش است.

http://bahar-20.com/ftp/zibasazi/zibasazi08/image/01.png (http://zibasazi.bahar-20.com/)

مونس
۱۳۸۸/۱۲/۰۱, ۰۷:۴۱
کلماتتان را با دقت انتخاب کنید، ممکن است اوقاتی را به خاطر بیاورید که والدینتان به شما می گفتند : " مشکل تو چیست؟" یا " چرا همه چیز را فراموش می کنی؟ "
و اکنون شما بدون فکر کردن به ضربه ای که این حرف ها می زنند ، آنها را در مورد فرزندتان تکرار می کنید. در مورد معنای حرف هایتان فکر کنید و جایگزین هایی برای آنها بیابید که منظورتان را بسیار واضح تر برساند.
به فرزندتان کمک کنید تا نگرشی مثبت به زندگی داشته باشد. جملات بد بینانه او را به آرامی اصلاح کنید. وقتی می گوید : " نمی توانم این کار را انجام دهم " پاسخ دهید: " دوباره سعی کن ؛ من به تو اعتماد دارم " ، اگر می غرد که : " من دست و پا چلفتی هستم ؛ هیچ وقت اسکیت را یاد نمی گیرم " بگوئید: " یادگیری هر کار جدید دشوار است ، یادت می آید اولین باری که می خواستی دوچرخه سواری یاد بگیری چند بار زمین خوردی؟ اما حالا بهتر از من دوچرخه سواری می کنی."

نیلا.
۱۳۸۸/۱۲/۰۱, ۱۱:۳۲
همچنان که کودکان از خود درکى پیدا مى کنندو هویت خود رامى یابند، تلویحا براى خصوصیات خودارزش منفى یا مثبت قایل می شوند . مجموعا این ارزیابى هایى که کودک از خود مى کند، عزت نفس او را تشکیل مى دهد.

عزت نفس اطمینان به خود و ارزش قایل شدن براى خود را به همراه می آورد. مردم منطبق با خود انگاره خود و توقعات خودشان و دیگران رفتار مى کنند. تصور شخص از خودش، تعیین کننده سرنوشت او خواهد بود. انتقاد کردن از کودک نه فقط از انگیزه حرکت مى کاهد، بلکه همچنین تأثیرى منفى بر عزت نفس دارد که بر سطح توقع از خود تأثیر مى گذارد. انتقاد مثبت، توجه و حمایت از کودک در ایجاد خودانگاره، دستیابى به یک حس مطلوب انتظار از خود انگیخته باقى ماندن کمک مى کند.
هنگام تمجید از فرزندتان با استفاده از تعاریف متنوع می توانید بر او تأثیر گذاشته و اعتبار بیشترى به او ببخشید. نه فقط این تعاریف، خودانگاره فرزندتان را بهتر مى کند، بلکه با استفاده بیشتر از آنها به نحو مثبت ترى شاهد رشد کیفیات و عملکردهاى خوب در او خواهید بود. (فرگوسن، 1382، ص134 و139)

موارد زیر کارهایى است که والدین میتوانند با انجام آنها به افزایش عزت نفس مناسب فرزندان خود کمک نمایند:

ـ فرزندان خود را تحسین و تشویق کنید.
ـ محبت و عشق زیادى نسبت به فرزندان خود نشان دهید.
ـ با بچه هاى خود با احترام رفتار کنید.
ـ به رفتارهاونگرش هاى خود اهمیت دهید.
ـ به بچه ها مسئولیت بدهید.
ـ بچه ها را آزاد بگذارید تا بعضى مواقع خطر کنند.
ـ به توانایی ها و علایق فرزندان خود اهمیت دهید.
ـ به سخنان فرزندان خود گوش کرده، به آنها پاسخ دهید.
ـ به قول هایى که به فرزندان خود داده اید، عمل کنید.

(لانگ و زولتن1382، ص58 تا 62.)

╫❀نیایش❀╫
۱۳۸۹/۱۱/۰۳, ۱۵:۳۹
http://hertcity.persiangig.com/1/6/deborah-mihanblog-com_khaydt_4.gif

عـزت نفس بالا يـکي از پشتوانه هـاي محـکمي اســت کـه ميتواند کـودک را در مقابل چالش هاي دنياي خـارج استوار سازد.

به نظر ميرسد کـودکاني که احساس بهـتري نسبت به خودشان دارند، راحت تــر مي توانند از پس مشکلات بر بيايند و در برابر فشارهاي منفي خيلي راحت تر از سايرين مـقاومت مي کنند.

آنـها بيشتـر لبخند مي زنند و از زندگي لذت بيشتري مي برند. اين نوع کـودکان واقـع گرا هستند و عموماً خوش بين مي باشند.

http://hertcity.persiangig.com/1/6/deborah-mihanblog-com_khaydt_4.gif