PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : ܓ✿ܓ✿ 4 روش مفيد براي آشتي كردن ܓ✿ܓ✿



معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۵/۰۸, ۰۸:۰۳
http://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/46468791959249152101.gif

http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif


باز مرتكب اشتباه شديد. روز تولدش يا سالروز ازدواجـتـان را فراموش كرديد. درحال برانداز كردن دختران ديگر، گيرتان انداخته است. او را به خاطر خرابي اتومبيل و يا فراموشي قـرار، روي پـا مـنـتظر نگهداشته ايد. جرمتان هر چه باشـد بايد چاره اي بينديشيد.


چـند وقـتـي اسـت مـورد بـي اعـتنايي قرار گرفته ايد و اين وضـعـيت در حـال طـولاني شـدن اسـت. چگونه مي توانيد اشـتـبـاه خـود را جبران نموده و اعتماد و علاقه همسـرتان را دوباره بدست آوريد؟


فرمول مجذوب كردن دوباره او به سادگي الفبا مي باشـد. ايـن مـراحـل آسـان را طـي نموده و هر قدم اشتباهي كـه برداشته شده را به حالت قبل برگردانيد.


http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۵/۰۹, ۰۹:۴۳
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif


1- قبول كنيد كه اشتباه كرده ايد زمانيكه به طور شفاف مشخص گرديد كه مرتكب اشتباه شده ايد و مـطـلقا راه گريزي از پيامدهاي حاصله از خطاكاري و جرمتان وجود نداشت،شما نيز بايد گناه خود را بپذيريـد. براي جبران خرابكاري و رسيدگي كردن به موقـــيعت ايـجـاد شده پيش برويد. اگـر در اين مـرحله در بيان جزئيات متوسل به دروغ شويد، احتمال اينكه او احساس كند كه به طـور كـامـل بـا وي صـادق نـيستـيد زياد مي شود و يا ممكن است داستان شما را به صـورت متفاوتي از شخصي ديگر بشنود.


http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۵/۱۰, ۰۸:۴۳
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif


بنابراين مثلا اگر او شايعه اي را مبني براينكه شما را درحال خوش و بش كردن صميمي با يكي از همكارانتان ديده اند، شنيد، و اگر ميـدانيـد ايـن داستان تا حدي حقيقت دارد، بيـدرنـگ شـروع به انكار و حاشا نكنيد. براي سرپوش گذاشتن بر خطا خيلي دير اسـت. رو راست باشيد. قبول كنيد كه آن قضيه ممكن است اينگونه بـنظر ديـگران رسيده باشد كه شما در حال صحبتهاي عاشقانه با هـمـكارتـان بـوده ايد، اما احساسات بچه گانه و زود گـذر خـود را مـقصر دانـسته و بگوييد: " فقط هـميـن يـك بـار بـود و پـشـيـمـانـم. ابـدا علاقه اي به او ندارم" و يا چيزي مشابه اين.


http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۵/۱۱, ۱۱:۳۸
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif


رو راست و مستقيم باشيد، اما كار غير عاقلانه انجام ندهيد. تا ميـتوانيد اشتباه خود را بي اهميت جلوه دهيد. هـمسر شـما شـديدا مـي خواهد باور كند كه شما قصد اذيت و آزار او را نداشته ايد بنابراين تمام تلاش خود را براي پاك كردن ذهـن او بكار ببنديد. حتي اگر يك عذر و بهانه به نظر شما ناكار آمد برسد، اگر بـه صورت متقاعد كننده اي آنرا بيان كنيد باز وي خريدارش خواهد بود.



در چنين شرايطي صداقت بيش از حد، ممكن است صدمه بزند. براي مثال در حالي كـه قطعا بايد بپذيريد كه از حد و حدود خود هنگاه صحبت كردن با همكارتان تجاوز كرده ايـد، لزومي ندارد به او بگوييد كه هميشه از ديــدن او خوشحال ميـشديـد و يا به چشم شما فرد جذابي بنظر مي رسيده است. كنترل خسارت يعني به حداقل رساندن اشتباه و نه بزرگنـمايي كـردن آن بـوسيله دادن اطلاعاتي او واقعا نيازي به دانستنشان ندارد.




http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۵/۱۲, ۰۸:۰۹
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

2- بي ريا و صادق باشيد هنگام تــلاش براي برگرداندن يك رابطه به حالت قبل، مي تـوانـيـد هـمـه چـيز را به دليل عذرخواهي كردن سرد و بي تـفاوت خراب كنيد. خـالـص بـاشـيـد. از طـريق لـحن صـدا و صحبتهاي خود به او نشان دهيد كه حـقيقتا از اشتباهتان متاسف هستيد و اينكه ديگر هرگز درآينده تكرارش نخواهيد كرد. براي او روشن كنيد كه از گناه خود پشيمانيد ( حتي اگر فكر نمي كنيد كه آنقدر ها هم مهم بوده باشند ).

http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۵/۱۳, ۱۰:۱۲
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

حقيقت امر اين است كه يك زن وقتي يك مرد دلشـكسته و پـشيمان بنظر برسد بسيار راحـت او را مورد پذيرش و عفو قرار ميدهد. در واقع اين بـخـشـي از غـرايـز طبـيـعي زنان محسوب مي گردد. بـنابراين اگر روز تولد همسرتان را فراموش كرده ايـد و او به دليل اين اشتباه احساس سرشكستگي مي كند، اشـتـباه خـود را با شـانه بالا انداختن و گفتن عباراتي مانند " خوب متاسفم، حالا كه اتفاقي نيفتاده" از سـر باز نكنيد. كمي جدي تر و بـا احـساس تـر عـمـل كنيد. اگـر در ايـن مرحـله حالتـي بــي تفاوت و بي اعتنا به خود بگيريد، احتمال طولاني تر شدن حل مشكل بيشتر خواهد شد.

http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۵/۱۴, ۰۹:۲۶
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif


3- اشتباه خود را جبران كنيد با اين كـه ممكن است اندكي شـفاف به نـظر بـرسد كـه مي توان رفتارهاي اشتباه را با هـدايا و نيكي هاي بخصوص جبران كرد، اما اگر اين عمل با دقت و با سليقه انجام گيرد، بهترين روش براي ابقا و تجديد يك رابطه خواهد بود. در ايـنـجا نـيـز كليد موفقيت همانند هميشه ابراز و بيـان احـساسات مي باشد. به او نشان دهيد كه تا چه حد انديشمند و با مـلاحظه هستيد. گردنبـندي را كه هـمسرتان هـمـيشه چـشـمش بـه دنـبـال آن بــود خريداري نموده و به او هديه دهيد. يك شـب به دل او بـاشيد و كـاري را بـكـنـيـد كـه وقف مرادش باشد. گذراندن يك شب در يك سينما يا تئاتر موزيكال چيزي را از شما كم نكرده و در حقيقت يك فداكاري كوچك براي نگهداري يك رابطه بزرگ بشمار مي رود.


http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۵/۱۵, ۰۸:۲۴
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif


لازم نيست براي اينكه دل او را دوباره به دست آوريد، حساب بانكي خود را خالي كـنيد. زنها ديوانه هديه اي هستند كه بدانند شـما براي خشنود ساختن آنها با وقت گذاشتن و سعي و تلاش خود تهيه نموده ايد. يك نـسخه از كـتـاب مـورد عـلاقه دوران كـودكــي او مي تواند هديه اي رومانتيك و شيرين برايش باشد. از طرف ديگر خريدن يك پخش كننده DVD ، با اينكه مفيد است، اما ايده خوبي نبـوده و نشانگر اين خواهد بود كه شما براي از سر باز كردن آن مشكل، پـول خرج كرده ايد. هـدايـاي جبـرانـي خـود را عاقلانه انتخاب كنيد.


http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۵/۱۶, ۰۹:۲۱
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif


4- اشتباه خود را تكرار نكنيد حتي اگر مراحل 1 و2 و3 را بـا مـوفـقيت طي كنيد، با تكرار اشتباه خود مي توانيد دوباره همه چيز را بر هم بزنيد. با سعي و تلاش براي انجام ندادن مجدد اشتباه خود در آينده، ثابت كنيـد كـه "درستان را خوب ياد گرفته ايد".

براي مثال اگر انجام دادن كارها باعث حواس پرتي و فراموشي قرار ملاقات با همسرتان مي شود، ساعت يا موبايل خود را تنظيم كنيد تا سر زمان مقرر شـما را با خـبـر كـنـد - هر آنچه كه باعث تغيير رفتارهاي منفي در شما مي شود را انجام دهيد.





http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۵/۱۷, ۰۸:۱۱
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif


همچنين رهايي وبيرون جستن ازموقيعتي كه بدليل تكرار يك اشتباه ايجادشده، بسيار دشوار تر خواهد بود. اگر اشتباه خود را مرتبا تكرار كـنـيد، هـمسر شـما باور نخواهد كرد كه واقعا از كرده خود متاسف و پشيمان هستيد. اعتبار شما از دسـت مـي رود و بـعد از آن، چـيـز دومـي كه از دست خواهد رفت رابطه تان خواهد بود. هدف اين است كه بـه او نشان دهيد اشتباه شما فقط يـك بي عقلي يـك بـاره بـوده، نـه يـك جريان شـخـصـيتي مداوم و پايدار.



http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۵/۱۸, ۰۹:۱۵
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif


و در انتها...

علاوه بر نـكاتي كـه در بالا ذكر شد، به خاطر داشته باشيد كه وقت طلا است. بعد از يك انـفـجـار مـجـبـوريـد بـراي كـاهـش دادن خسارات سريع عـمل نماييد. به او وقت عـمـيـق انـديشـيـدن در مـورد خـطاي خـود را نـداده و نـگذاريد عصـبانيتش افزايش يابد. وقفه زياد پيش از آغاز مراحل بازيافت رابطه، همچنين احتمال مشورت او بـا دوسـتانش را افزايش مي دهد كه هرگز چيز خوبي نيست ( معمولا آنها طرف او را گرفته و تشويقش ميكنـنـد كه كوتاه نيايد ).



http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۵/۲۳, ۱۰:۵۳
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif


بـنابراين فورا اشتباه خود را پـذيـرفته

و

با خلوص كامل از او عـذر خـواهـي نـمـوده

و

ديـگر خطاي خود را تكرار نكنيد.


http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۵/۲۷, ۱۲:۱۵
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif


5 راه ساده برای خاتمه دادن به اختلافات و مرافعات



سوال : آیا می توان دوباره به وضع سابق برگشت؛ یعنی همه چیز دوباره مثل روز اول آشنایی یا روز اول عاشق شدنمان شود؟



پاسخ این است: شما نمی توانید برای تمام عمر عاشق شوید. بالاخره یک روز می آید که از عشق بیرون می آیید. تغییر تنها مسئله دائمی و ثابت در دنیاست.


زندگی همیشه آنطوری که هست نمی ماند.



به دلیل همین تغییر است که زندگی همیشه زیبا است.



اما به خاطر ایمانتان می توانید تا پایان عمر کنار هم بمانید.

http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۶/۰۵, ۰۹:۰۳
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif


برای اینکه رابطه تان را بادوام نگه دارید، باید یاد بگیرید چطور به دعواها و مشاجراتتان پایان داده و اختلافات را از میان بردارید.

1. مراقب اوقاتی باشید که می خواهید با قدرت هر چه تمامتر حرف خودتان را به کرسی بنشانید.


از بحث کردن با او درمورد اینکه کجا می رود و کجا می آید، چرا برای بچه ها به اندازه کاف یوقت نمی گذارد، چرا آنطور که شما دوست دارید جلوی دوستانتان رفتار نمی کند، چرا مدل موهایش را آنطوری درست می کند و از این قبیل، خودداری کنید.


باید بفهمید که با این کارها فقط می خواهید همسرتان را آنطور که خودتان دوست دارید بسازید، نه طوری که خودش دوست دارد زندگی کند.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۶/۰۹, ۰۸:۱۲
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif



2. بدانید که وقتی احساس آزردگی یا رنجیدگی می کنید، این احساس واکنش خودتان است.


یک روز صبح ممکن است با حس ناراحتی به سر کار بروید، یا به خاطر یک تجربه بد، احساس کنید که اعتماد به نفستان به شدت پایین آمده است.


همسرتان جلو می آید و در آغوشتان می گیرد، و بعد حس خوبی نسبت به خودتان پیدا می کنید.


اما امروز نه. امروز دچار تردید، اضطراب و ناامنی درمورد خودتان شده اید و عمل همسرتان را اشتباه می گیرید و ناراحت می شوید. اینجاست که دعواها و قهر کردن ها شروع می شود.

پس یادتان باشد. اگر احساس می کنید از نظر عاطفی ناراحت و آزرده خاطر هستید، همه اش به خاطر رفتار و حرف های دیگران نیست، به رفتار و واکنش خودمان هم بستگی دارد.
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۶/۱۲, ۰۷:۵۹
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif



3. به خودتان یادآور شوید که قدرت متوقف کردن همه چیز را دارید.


اگر دوست داشته باشید با واقعیت روبه رو شوید و واکنشی درست و مناسب انتخاب کنید، مطمئناً خواهید توانست رابطه تان را با همسرتان بادوام نگه دارید.


این را همیشه به یاد داشته باشید: هیچ کس به مسائل آنطور که واقعاً هست واکنش نشان نمی دهد، بلکه به تصاویر و افکاری از آن مسئله که ساخته و پرداخته خودشان است واکنش نشان می دهند.


اکثر اوقات، رفتار و واکنش های همسر شما واقعاً به منظور ناراحت کردن یا دلسرد کردن شما نیست، فقط به این دلیل است که او آن مسئله یا مشکل را به طریقی متفاوت از شما می بیند و درک می کند.


همیشه از خودتان بپرسید، چرا او (همسرتان) اینطور رفتار کرده است؟

http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۶/۱۶, ۰۹:۵۸
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif


4. نظرات خودتان را به واقعیت نچسبانید.

واقعیت: خانمتان می خواهد کمی آزادی بیشتری داشته باشد و کمی از شما فاصله بگیرد. نظر شما: رابطه ما دیگر هیچ اهمیتی برای او ندارد.

واقعیت: دوست پسرتان غذایی که خودش دوست دارد را سفارش می دهد. نظر شما: او هیچوقت فکر نمی کند که من امروز دوست دارم چه بخورم.

واقعیت: شوهرتان از سر کار که برمی گردد لباسهایش را روی تخت ولو می کند. نظر شما: این کار را عمداً برای اذیت کردن من انجام می دهد.

با این طور فکر کردن آشوبی راه می اندازید. همین مسائل پیش پا افتاده است که منجر به جر و بحث و دعواهای شدید می شود.

از خودتان بپرسید، آیا دارید به نظرات خودتان واکنش می دهید؟

http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif

معز الاولیاء
۱۳۹۱/۰۶/۲۰, ۰۸:۰۴
http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif


5. با خودتان تمرین کنید که بتوانید همسرتان را با شخصیت خود تحت تاثیر قرار دهید.


یک چیز را می دانید؟ خیلی از آدم ها خودشان را آنقدر پست و ناتوان می بینند که فکر می کنند نمی توانند یک دعوا و مرافعه با همسرشان را حل کنند.

پس چه می کنند؟ به این دعوا و مشاجره همینطور ادامه میدهند.


فقط کافی است به خودتان یادآور شوید که دو نفر آدم متفاوت، ممکن است به شکل متفاوتی به یک مسئله نگاه کنند. اگر دیدید که به خاطر یک مسئله خیلی کم اهمیت به دعوا و مشاجره ادامه می دهید، تصمیم بگیرید که همان موقع این بحث الکی را متوقف کنید.

با خودتان بگویید که ارزشش را ندارد به خاطر موضوع به این کم اهمیتی، رابطه فوق العاده خودتان را خراب کنید.


یادتان باشد، یک رابطه لزوماً به این معنا نیست که هیچوقت نباید با طرف مقابلتان بحث و دعوا داشته باشید. مهم این است که بتوانید سریع از این مشاجرات بیرون آمده و رابطه تان را از سر بگیرید.


http://www.sheekh-3arb.info/islam/Library/img/3ater/div/WebPageContent/item23.gif