صفحه 1 از 3 123 آخرین
جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: اراده را چگونه تقويت كنيم

  1. #1

    تاریخ عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۸۷
    نوشته
    539
    تشکر:
    1
    حضور
    53 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    1

    اراده را چگونه تقويت كنيم




    تقويت اراده
    خواستن و همّت و اراده آن قدر مهم است که

    گفته شده، خواستن، توانستن است، يعني اين

    که اگر کسي علاقمند به انجام کاري باشد در

    مقابل سختي ها و مشقت هاي آن مقاومت

    مي کند، پس گويا که از همين الان به مقصد و

    مقصودش رسيده است. يا در اشعار مي خوانيم:


    همّت بلند دار که مردان روزگار
    از همّت بلند به جائي رسيده اند
    همّت اگر سلسله جنبان شود
    مور تواند که سليمان شود

    راستي نظر شما چيه ؟؟؟؟!!!!



  2.  

  3. #2

    تاریخ عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۸۷
    نوشته
    1,246
    مورد تشکر
    2 پست
    حضور
    17 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0



    1 - به خاطر داشته باشید که اعتماد به نفس، اولین شرط پیروزی است پس به خود اعتماد داشته باشید .
    2 - در مبارزه با مشکلات زندگی با تمام قوا پیش بروید و نهراسید . مثبت فکر کنید، ابتکار عمل داشته باشید و مطمئن باشید انجام کارها به بهترین نحو از شما بر می‏آید .
    3 - از خودتان تصویر خوبی در ذهن داشته باشید، زیرا همان خواهید شد که فکر می‏کنید می‏توانید بشوید .
    4 - «خواستن، توانستن است‏» جمله‏ای است که پر از انرژی و قدرت است . آن را در صفحه ذهن خود وارد کنید .
    5 - دنیا با چنان سرعتی پیش می‏رود که شخصی که می‏گوید; نمی‏شود این کار را کرد، به وسیله کسی که آن را ممکن می‏سازد، از میدان به‏در می‏رود .
    6 - به خاطر داشته باشید شما بزرگ‏تر از هر اتفاقی هستید که ممکن است‏برای شما رخ دهد .
    ویرایش توسط فالق الاصباح : ۱۳۸۷/۱۲/۲۳ در ساعت ۱۷:۰۰


  4. #3

    تاریخ عضویت
    جنسیت اسفند ۱۳۸۷
    نوشته
    1
    مورد تشکر
    1 پست
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0



    همت بلند دار که مردان روزگار از همت بلند به جایی رسیده اند

    ویرایش توسط zhosaini : ۱۳۸۷/۱۲/۲۳ در ساعت ۱۸:۳۳


  5. #4

    تاریخ عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    11,935
    مورد تشکر
    4 پست
    حضور
    33 روز 6 ساعت 3 دقیقه
    دریافت
    406
    آپلود
    94
    گالری
    278



    شخص با اراده كسي است كه وقتي درباره ي كاري، به خوبي تأمل كرد و آن را نافع دانست، تصميم به انجام آن مي‏گيرد و با فعاليت و ثبات قدم، آن را به اجرا در مي‏آورد و در مقابل، فرد سست اراده ، با كمترين مشكلي، از انجام دادن كار، دلسرد شده ، دست از تلاش برمي‏دارد.

    اراده را چگونه تقويت كنيم

    شخص با اراده، كسي است كه داراي هدفي معقول است و تا موقعي كه به آن نرسيده، از تعقيب آن باز نمي‏ايستد و مشكلات و موانع رواني يا مادي، به اراده و عزم او لطمه نمي‏زند و از پيشرفتش، جلوگيري نمي‏كند.


    ماهی ها از تلاطم دریا به خدا شکایت بردند

    و

    چون دریا آرام شد خود را اسیر تور صیادان یافتند.

    تلاطم های زندگی حکمتی از جهان هستی است...

    پس از خدا بخواهیم دلمان آرام باشد نه اطرافمان



  6. #5

    تاریخ عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    11,935
    مورد تشکر
    4 پست
    حضور
    33 روز 6 ساعت 3 دقیقه
    دریافت
    406
    آپلود
    94
    گالری
    278



    تعيين هدف يا اهداف

    اراده را چگونه تقويت كنيم

    انسان بايد ابتدا هدف و يا اهداف خود را در زندگي و يا كاري كه مي‏خواهد انجام دهد ، به طور دقيق و مشخص، ترسيم كند. طبيعي است كه اين هدف، بايد شفاف، معقول، قابل دست‌يابي، بدون افراط و تفريط ، مطابق توان و استعداد خود و واقع‌بينانه باشد نه بلندپروازانه و خارج از توانايي‌‏هاي شخص. در غير اين صورت، وقتي با مشكلات و موانع سختي رو‌به‌رو شود ، نااميد و دلسرد شده ، از ادامه كار، منصرف مي‏‏شود و خود را ناتوان و بي‌‏اراده مي‏بينيد

    اراده را چگونه تقويت كنيم


    ماهی ها از تلاطم دریا به خدا شکایت بردند

    و

    چون دریا آرام شد خود را اسیر تور صیادان یافتند.

    تلاطم های زندگی حکمتی از جهان هستی است...

    پس از خدا بخواهیم دلمان آرام باشد نه اطرافمان



  7. #6

    تاریخ عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    11,935
    مورد تشکر
    4 پست
    حضور
    33 روز 6 ساعت 3 دقیقه
    دریافت
    406
    آپلود
    94
    گالری
    278



    شناخت توانايي‌‏ها و استعدادها

    اراده را چگونه تقويت كنيم

    همه ما در وجود خود ، از استعدادهايي برخورداريم . كافي است اين نيروها را بشناسيم و براي رسيدن به هدف، آنها را به كار گيريم.


    ماهی ها از تلاطم دریا به خدا شکایت بردند

    و

    چون دریا آرام شد خود را اسیر تور صیادان یافتند.

    تلاطم های زندگی حکمتی از جهان هستی است...

    پس از خدا بخواهیم دلمان آرام باشد نه اطرافمان



  8. #7

    تاریخ عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۸۷
    نوشته
    539
    تشکر:
    1
    حضور
    53 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    1



    راه کارهاي تقويت اراده
    براي اين که بتوانيد ارادة قوي داشته باشيد و برنامه هائي را که مد نظر داريد به اجرا در آوريد، برنامه اي که در ذيل معرفي مي شود اجرا نماييد:
    1. تواناييهاي بالفعل و بالقوة خود را بشناسيد؛ موقعيت خانوادگي، اجتماعي، شغلي، وضعيت جسماني و حالات رواني و به طور کلي شرايط زندگي و شخصيت خويش را به دقت مورد ارزيابي و مطالعه قرار دهيد.
    2. هدف هاي دراز مدت خود را مشخص کنيد؛ از خود بپرسيد: مي خواهم چه نوع زندگي داشته باشم؟ دوست داريد زندگي شما در ده سال آينده چگونه باشد؟ زندگي خانوادگي، اجتماعي، هدف هاي شغلي و علاقه مندي هاي خود را مورد توجه قرار دهيد.
    3. هدف هاي فرعي و کوتاه مدت را نيز تعيين کنيد؛ اگر هدف دراز مدت را بدون هدف هاي فرعي يا جزيي تر انتخاب کنيد، نمي توانيد تصميم بگيريد و لذا نااميد مي شويد. وقتي اهداف جزيي و فرعي شما مشخص شد، به ترتيب اولويت به آن ها بپردازيد، پس از مدتي وقتي شاهد پيشرفت خود بوديد، انگيزه در شما ايجاد مي شود که برنامة خويش را ادامه دهيد، و با اين روش مي توانيد هم ارادة قوي داشته باشيد و هم ارادة خويش را تقويت کنيد. اگر اهداف جزيي را در نظر نگيريد، نمي دانيد که کار را از کجا شروع کنيد، لذا هيچ وقت نمي توانيد تصميم بگيريد که آن کار را شروع کنيد و به مرور زمان ارادة شما نسبت به آن کار از بين مي رود.
    ادامه دارد



  9. #8

    تاریخ عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۸۷
    نوشته
    539
    تشکر:
    1
    حضور
    53 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    1



    4.. تصميم گيري؛ پس از آن که اهداف و توانمندي هاي خويش را مورد مقايسه و ارزيابي قرار داديد، و برنامه اي را در نظر گرفتيد که شما را به اهدافتان نزديک مي کند، در اجراي آن تصميم و قاطعيت داشته باشيد. برخي از افراد، در اتخاذ تصميم، دچار وسواس و ترديد مي گردند، در نتيجه اين گونه افراد دچار وسوسه و خيالات واهي شده از گرفتن تصميم که يکي از مقدمات اراده است، باز مي مانند. در برابر اين عده، گروه ديگري وجود دارند که دچار شتابزدگي در تصميم هستند، اين اشخاص در اتخاذ هر نوع تصميمي بي مطالعه و دقت و بدون تعيين اهداف و شناخت توانمندي هاي خود، فوراً تصميم مي گيرند، زود اراده کرده و زود هم پشيمان مي شوند، عيب اين عده اين است که گيج و بي فکر بوده هيچ نوع تفکر و تأملي در کارشان وجود ندارد.
    علي ـ عليه السلام ـ مي فرمايد: «به فکر و تأمل خو کن، زيرا تو را از گمراهي نجات داده، کردار و رفتارت را سامان مي بخشد.»1 در مورد ديگر مي فرمايد: «شتاب کنندة در کارها خطا مي کند، گرچه زمام آن کار به دست او باشد.»2
    ادامه دارد
    [1]. در آمدي بر غرر الحکم، دانشگاه تهران، چاپ چهارم، 1373، ج4، ص 294.

    [2]. همان، ج1، ص 321.


  10. #9

    تاریخ عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۸۸
    نوشته
    185
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    2 ساعت 5 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0



    گاهی پیش میاد که ما کاری رو شروع می کنیم ولی بعد از یک مدت رهاش می کنیم . به دلیل اینه که پشتکارمون کمه . 4 تا نکته هست که باید رعایت کنیم :
    1- از کم شروع کنید. کار را از سبک و کم حجم شروع کنید که یقین بدونید انجام می دهید و کم کم که عامل بودید زیاد کنید .
    2- کار را به اجزا تقسیم کنید.
    3- کل کارو نگاه نکنید. نگاه کردن به کل کار و رنج مسیر و سختی کار اراده را ضعیف می کند و کار متوقف می شود .
    4- آخر کار را مشخص کنید .
    پائیلو کو ئیلو در کتاب کیمیاگر میگه : « وقتی هدفی را اختیار می کنید تمام ذرات هستی و کائنات بسیج می شوند و عاشقانه به کمک شما می شتا بند تا شما را در رسیدن به آن هدف یاری دهند »
    البته به شرط آن که این هدف پشتوانه معنوی داشته باشد
    در این راه شما باید هم تلاش ذهنی داشته باشید و هم تلاش جسمی . منظورم از تلاش ذهنی تلقینه که بسیار موثره .
    اما صادق (ع) می فرمایند : اِذا دَعَوتَ فَظُنَّ أن حاجَتَکَ بالباب : وقتی چیزی می خواهی پس بپندار (خیال کن ، تصور کن ) که خواسته تو دم در است (اجابت شده )
    از انسانها غمي به دل نگير؛ زيرا خود نيز غمگين اند؛ با آنکه تنهايند ولي از خود ميگريزند زيرا به خود و به عشق خود و به حقيقت خود شک دارند؛ پس دوستشان بدار اگر چه دوستت نداشته باشند...!


    **دکتر علي شريعتي**


    Don’t be upset from people, because they are upset too, they are alone but they run away from themselves because they are in doubt about themselves & about their love &their fact, so love then even when they don’t love you…

  11. تشکرها 3


  12. #10

    تاریخ عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۸۸
    نوشته
    185
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    2 ساعت 5 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0



    جالب بود.اين هم چند راه ساده براي تقويت اعتماد بنفس: به خودتان عشق بورزيد.از خود به خوبي ياد كنيد.خود را تشويق وستايش كنيد.با جسم خود خوب رفتار كنيد.از مواهب الهي لذت ببريد.بيان و ذهنيت مثبت داشته باشيد.هميشه در جيب خود پول داشته باشيد.آنچه داريد يادآوري كنيد.هميشه تبسمي بر لب داشته باشيد.ارتباط با خدا و نيروي توكل را فراموش نكنيد.خود را به ديگران وابسته نكنيد.براي خود ارزش و احترام قائل باشيد.از بحث كردن جدا اجتناب كنيد.به ديگران عشق بورزيد.همه را ببخشيد.كسي را تحقير نكنيد.براي قدرتمند شدن يكديگر را تحسين كنيد.از خوبي ديگران قدرداني و تشكر كنيد.در هممه حال شكرگذار باشيد.مسئوليت پذير باشيد.در تصميمهاي خود تاخير نياندازيد.قاطعانه نه بگوييد.نظر خود را اعلام كنيد.احساسات خود را ابراز كنيد.فراوان گوش كنيد و زياد حرف نزنيد.تبريك و تسليت بگوييد.هديه بدهيد ؛ هديه رابپذيريد. حمايت خانواده را برانگيزيد.
    از انسانها غمي به دل نگير؛ زيرا خود نيز غمگين اند؛ با آنکه تنهايند ولي از خود ميگريزند زيرا به خود و به عشق خود و به حقيقت خود شک دارند؛ پس دوستشان بدار اگر چه دوستت نداشته باشند...!


    **دکتر علي شريعتي**


    Don’t be upset from people, because they are upset too, they are alone but they run away from themselves because they are in doubt about themselves & about their love &their fact, so love then even when they don’t love you…


صفحه 1 از 3 123 آخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود