جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: چه جوري بگيم " ببخشيد"؟

  1. #1

    تاریخ عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۷
    نوشته
    719
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    4 ساعت 21 دقیقه
    دریافت
    41
    آپلود
    0
    گالری
    4

    خونسرد چه جوري بگيم " ببخشيد"؟




    موانع قبول عذرخواهي
    بزرگ ترين مانع بر سر پذيرش يک معذرت خواهي، غرور آن شخصي است که دارد عذرخواهي مي کند. غرور نمي گذارد که ما شرممان را اظهار کنيم.غرور نمي گذارد که معذرت خواهي مان را درست بيان کنيم. براي عذرخواهي موثر، بايد در درجه اول اين را قبول کنيم که اشتباه از جانب خودمان بوده. بايد در ذهن خودمان اين را قبول کنيم که ما ارزشي از ارزش هاي انساني را زير پا گذاشته ايم و حالا با اين عذرخواهي ، فقط دل يک نفر را خوش نمي کنيم، بلکه احترام آن ارزش انساني را هم حفظ مي کنيم.صادقانه بايد به اشتباهمان اعتراف کنيم و از اظهار شرمندگي، هراسي نداشته باشيم.

    نوع معذرت خواهي يک ادم مغرور معمولا اين گونه است:" منمتاسفم که اين قضيه پيش آمد" به جاي اينکه " من بابت کاري که کردم متاسفم". مي بينيد آدم مغرور حتي به هنگام عذرخواهي هم سعي مي ککند که اشتباه را به گردن خودش نيندازد.

    يکي ديگر از دلايل شکست عذرخواهي، اين است که اشتباهمان را به هنگام عذرخواهي، خيلي کوچک و ناچيز جلوه بدهيم. در چنين مواردي، حتي خود معذرت خواهي هم باعث رنجش مجدد مي شود.

    زمان هم البته عنصر مهمي است. کي عذرخواهي کنيم؟ براي يک رنجش ساده، مثلا وقتي که حرف کسي راقطع مي کنيم و اصطلاحا وسط حرفش مي پريم، اگر بلافاصله عذرخواهي نکنيم ممکن است ديگر دير شود و عذرخواهي مان تاثيرش را از دست بدهد. براي يک دلخوري شديد ، مثلا بابت اين که يک نفر را در جمع تحقير کرده ايم، عذرخواهي بلافاصله صورت خوشي ندارد. حتي کار را بدتر مي کند. چون حواس همه جمع روي آن موضوع متمرکز مي شودو دلگيري فرد را از ما بيشتر مي کند. براي عذرخواهي در چنين مواردي، بايد سنجيده تر و حساب شده تر اقدام کنيم.
    اما بزرگترين و بدترين مانع بر سر راه يک عذرخواهي موثر، اين است که ما به غلط تصور کنيم که معذرت خواهي نشانه اي از ضعف شخصيت است و موجب سرشکستگي مان مي شود. اين که وقتي کسي را رنجانده ايم، اصلا به روي خودمان نياوريم و بگذاريم زمان همه چيز را حل کند، خام ترين تصميم ممکن است. عذرخواهي ، نمادي از استحکام شخصيتي است. نمادي از صداقت است چرا که صادقانه اعتراف مي کنيم ما اشتباه کرديم. نمادي از سخاوت است ، چرا که مي خواهيم با شکستن خودمان، يک رابطه ويران رابازسازي کينم. آموزه هاي ديني به ما آموخته اند تا زماني که حواسمان باشد که ما آدم هايي جايزالخطا هستيم و روي زمين خدا، خودمان را با خدا اشتباه نگيريم، هنوز نشانه هايي از خير و صلاح در ما وجود دارد.
    در بحث معذرت خواهي، تصوير و تصوري که آدم ها از خودشان دارند، خيلي مهم است. هر وقت که اين تصوير و تصور به نحوي مخدوش شود، معمولا يک رنجشي به وجود مي آيد که اگر بخواهيم آن را از بين ببريم، بايد برويم به سراغ عذرخواهي. دواي چنين رنجش هايي فقط و فقط عذرخواهي است. اما نه هر عذرخواهي ساده و ساختگي، بلکه يک عذرخواهي صحيح.

    هر كس به شأن خود به كاري مي پردازد


  2.  

  3. #2

    تاریخ عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۰
    نوشته
    593
    تشکر:
    1
    حضور
    2 روز 23 ساعت 33 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0




    چه جوري بگيم " ببخشيد"؟

    ده روش برای معذرت خواهی


    وضعیت این گونه می باشد.سکوت....... جوابهای سربالا......پریشان خاطری........ در این شرایط می خواهید موی سر خود را بکنید. واقعا دیگر فکری به ذهن تان نمی رسد که چه بکنید.عذر خواهی از همسر یا نامزدتان ممکن است مشکل به نظر برسد بخصوص زمانی که بر سر مسئله یا موضوعی با هم چندین بار مخالفت مرده باشیدو ممکن است در خود توان گفتن متاسفم را نبینید. هر چند هر کاری را که فکر می کردید به او می فهماند از کرده خود پشیمان هستید را انجام داده اید.این مطالب چندین روش جهت عذر خواهی مطرح شده است این به روش ها حل و فصل نمودن اختلافات و عبرت گرفتن از تجارب خواهد انجامید.
    1
    انتقاد را با گشاده رویی بپذیرید
    در مجادله ای که هر دوی شما تصور می کنید حق با شماست و مشکل مربوط به طرف مقابل می باشد به ویژه اگر قبلا نیز مکررا بر سر موضوع فعلی بحث کرده اید, لطفا انتقاد همسر خود را با روی باز و به راحتی گوش کنید.
    2
    آنتراک دهید
    در اوج بحث فشار خونتان بالا می رود و تپش قلبتان بالا می رود و ممکن است چیز هایی بگویید که لزوما بیان آنها منظوری ندارید . همیشه به مکانی خلوت نیاز دارید که در آن از هم جدا شده آرام گرفته و افکار خود را جمع کنید.
    3
    گذشته را یاد آوری نکنید
    به چیزی که اکنون در حال روی دادن است توجه کنید . اتش آور معرکه شدن راهی به جایی نخواهد برد و با فراموش کردن گذشته زودتر به توافق می رسید.
    4
    به او بگویید که دشمن اش نیستید
    اگر به آرامی در مورد موضوعی بحث می کنید و همسرتان به یکباره صدایش را بالا برده و از کوره در می رود کافی است به طرفش رفته و او را نوازش کنید دست خو را به آرامی در دستش قرار دهید تا بفهمد که این مجادله بی اهمیت است.
    5
    محیط دور برتان را درست کنید
    محیط اطراف تاثیر مستقیمی روی احساسات ما دارد. عصبانیت یک احساس خشن است اما با مراقبت همراه با توجه محبت آمیز همیشه می توان آن را کنترل کرد.
    6
    مشکل ترین کلمه را به زبان بیاورید
    یک عذر خواهی واقعی می تواند یکی از دشوارترین پیشنهاداتی باشد که ما ارائه می دهیم! بر خلاف تصور عموم همه افراد قادر به زبان آوردن این کلمه بوده و تا به حال هیچ کس بعد از گفتن آن غش نکرده است.
    7
    جمله ای دلپذیر به او بگویید
    گاهی اوقات فراموش کردن حرفهای آزار دهنده کسی که دوستش دارید مشکل به نظر می رسد اما اگر چیزی قابل تعریف را با آن بیاموزید روبه رو شدن با مسائل بسیار آسان تر خواهد شد.
    8
    بگویید که دوستش دارید.
    هنگامی که می خواهید به حالت اشتی و صلح برگردید به دوستتان بگویید که دوستش داردی. اطمینان دادن در مورد این موضوع که احساس شما نسبت به همسرتان هیچ گاه و تحت هیچ شرایطی تغییر نخواهد کرد,بسیار خوب است.
    9
    برای عصر برنامه ریزی کنید
    بعد از اینکه در خانه اوضاع آرام شد برای آزاد شدن فکرتان از مجادله برای انجام فعالیت تفریحی آماده شوید اگر همسر یا نامزادتان قبلا برای رزرو بلیط سینما یا هر چیزی اقدام می کرد این بار شما پیش قدم شوید و این کار را انجام دهید.
    10
    ببخشید و فراموش کنید
    عذر خواهی تنها به این معنانیست که بگویید متاسفید بلکه باید آن اتفاق را برای همیشه فراموش کنید. در حقیقت فراموشی باعث می گردد که مسئله مورد نظر راه بازگشت و سرایت دوباره به رابطه تان را نداشته باشد.

    ویرایش توسط *صافات* : ۱۳۹۱/۰۶/۱۰ در ساعت ۱۵:۰۸
    http://www.ayehayeentezar.com/galler...1235724085.gif


    خوشبختي يعني اينكه خداوند آنقدر عزيزت كند كه مايه آرامش ديگري شوي



اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. """ به قضاوت خود نشسته اید؟؟؟ """
    توسط nasim7 در انجمن اخلاق
    پاسخ: 19
    آخرين نوشته: ۱۳۹۳/۰۱/۱۲, ۲۰:۲۶
  2. پاسخ: 1
    آخرين نوشته: ۱۳۹۱/۰۶/۳۰, ۱۳:۰۹
  3. """درسهايي از علامه طباطبائي""""
    توسط The Praises to God در انجمن افلاکیان خاک نشین
    پاسخ: 16
    آخرين نوشته: ۱۳۹۱/۰۵/۰۳, ۱۳:۴۵
  4. پاسخ: 804
    آخرين نوشته: ۱۳۹۰/۰۱/۱۴, ۲۳:۱۳
  5. آیا "دین داری" با "تقلید ازمراجع" رابطه ای داره؟؟؟؟
    توسط کهیعص در انجمن اجتهاد و تقلید
    پاسخ: 8
    آخرين نوشته: ۱۳۸۸/۱۱/۱۰, ۰۳:۱۹

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود