جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: با دست هاي سرد چه بايد کرد ؟

  1. #1

    تاریخ عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۸۸
    نوشته
    4,583
    مورد تشکر
    19 پست
    حضور
    8 ساعت 35 دقیقه
    دریافت
    861
    آپلود
    199
    گالری
    331

    با دست هاي سرد چه بايد کرد ؟




    با دست هاي سرد چه بايد کرد ؟

    شايد شما هم جزو افرادي باشيد که با مشکل سردي کف دست مواجهيد . بسياري از افراد داراي دست هاي سرد هستند و اين سرماي دست فقط مختص به هواي زمستاني نيست ، بلکه اکثر اوقات کف و انگشتان دست سرد است حتي در وسط تابستان در قديم مي گفتند : کساني که دست هايشان سرد است داراي قلبي گرم و پر مهر هستند ، گرچه اين تنها در حد يک عقيده بود اما حقيقت چيز ديگري است .

    تحقيقات پزشکي نشان مي دهد افرادي که دست وانگشتانشان هميشه سرد است ، فشار خونشان از حد معمول پايين تراست و بااين که دچار فشارهاي عصبي و استرس شديد هستند.

    مطمئنا شما نيز با اين مسئله برخورد کرده ايد که به هنگام نگراني واضطراب دست هايتان يخ مي کند تا حدي که ناخن ها به کبودي مي گرايد . اگر شما مطمئنيد که فشار خونتان پايين تر از حد معمول است به هنگام يخ کردن دست هايتان تکه اي شکلات يا آب قند ويا حتي چاي و نبات گرم ميل کنيد ، دست هاي خود رابه آرامي در هم قفل کنيد و کمي فشار دهيد و سپس آنها به حال خود رها کنيد. اين عمل را چند بار انجام دهيد تا دست هايتان کم کم گرم شود. در نهايت سعي کنيد آرامش خود راحفظ کنيد و از فشارهاي عصبي تان بکاهيد

    دکتر سید حمید سجاد

    تالار گفتگوی ایران سلامت






  2.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود