صفحه 1 از 2 12 آخرین
جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: تا چه مدت می‌توان نخوابید؟

  1. #1

    تاریخ عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۸۹
    نوشته
    250
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    1 روز 4 ساعت 32 دقیقه
    دریافت
    25
    آپلود
    0
    گالری
    3

    تا چه مدت می‌توان نخوابید؟




    بدن انسان نیازهای فراوانی دارد که عدم تامین آنها به مرگ منجر می‌شود. یکی از آنها خوابیدن است که برای زنده ماندن ضروری است، اما آیا می‌دانستید بی‌خوابی زودتر از بی‌غذایی باعث مرگ انسان می‌شود!؟
    فکر می‌کنید رکورددار بیدار ماندن چه کسی است و برای چه مدت بیدار مانده است؟

    چنان که نیوساینتیستمنتشر کرده،‌ رندی گاردنر، پسر 17 ساله اهل سن دیه‌گو، در روز 28 دسامبر 1963 ساعت 6 صبح از خواب بیدار شده و تا صبح روز 8 ژانویه 1964 نخوابیده است، یعنی 11 روز کامل بیداری!

    264 ساعت بیداری گاردنر هنوز هم رکورد علمی نخوابیدن حساب می‌شود که رکورد 260 ساعتی قبل از خود را شکست. گزارش بیداری گاردنر را پژوهشگری به نام ویلیام دمنت از دانشگاه استنفورد نوشته است. جالب است بدانید که این پژوهشگر سه روز آخر را پا به پای گاردنر بیدار ماند.

    اما در این مدت برای گاردنر چه اتفاقی افتاد؟ او نوسانات خلقی را تجربه می‌کرد، در حافظه و توجه مشکل داشت،‌ هماهنگی عملکردی نداشت، گفتارش با خطا همراه بود و حتی دچار توهم شده بود. او بعد از 11 روز بیداری، ‌14 ساعت خوابید.
    بر اساس گزارش دمنت، گاردنر هیچ دارویی مصرف نکرده بوده است، اما افرادی اطرافش بوده‌اند که او را بیدار نگه می‌داشتند.در غیر این صورت، بعد از 36 ساعت نخوابیدن، ‌بیداری سخت می‌شود و بعد از 48 ساعت تقریبا دیگر نمی‌توانید بیدار ماند.

    باید بدانید حتی در این شرایط هم، احتمال زیادی دارد که برای چند ثانیه،‌ بدون این که متوجه شده باشید یا حتی چشم‌هایتان را بسته باشد، خوابیده باشید. به این پدیده میکروخواب می‌گویند.

    کسی نمی‌داند که گاردنر چه قدر میکروخواب داشته است. اما مشخص است که بی‌خوابی می‌تواند منجر به مرگ شود. موش‌هایی که بیدار نگه داشته شدند،‌ بعد از 2 هفته مردند، در حالی که موش‌هایی که گرسنه نگه داشته شدند، بیشتر از این زنده ماندند!

    هیچ سندی مبنی بر بیدار نگه داشتن انسان تا مرگ وجود ندارد. اما نوعی اختلال بی‌خوابی به نام بی‌خوابی خانوادگی مرگ‌آور وجود دارد که در آن بیماران توانایی خود برای خوابیدن را از دست می‌دهند. این بیماران تا 3 ماه بیشتر زنده نمی‌مانند.
    همت$
    خدایا مگذار که :
    آزادی ام اسیر پسند عوام گردد
    و عوام زدگی ، مرا مقلد تقلید کنندگانم سازد
    که آنچه را حق می دانم ، به خاطر آنکه بد می دانند کتمان کنم .


    پس تصمیم گرفتم کار نیمه تمامم را تمام کنم .



  2.  

  3. #2

    تاریخ عضویت
    جنسیت خرداد ۱۳۸۸
    نوشته
    1,389
    مورد تشکر
    5 پست
    حضور
    15 روز 8 ساعت 24 دقیقه
    دریافت
    12
    آپلود
    2
    گالری
    107



    از نظر علمی چه چیزی باعث به وجود امدن خواب در چشم میشه مغز تحت چه واکنشی قرار میگیره؟؟؟


  4. #3

    تاریخ عضویت
    جنسیت خرداد ۱۳۸۸
    نوشته
    1,389
    مورد تشکر
    5 پست
    حضور
    15 روز 8 ساعت 24 دقیقه
    دریافت
    12
    آپلود
    2
    گالری
    107



    چرا مي‌خوابيم؟


    مسائل زيادي همچنان به صورت يك ابهام باقي مانده‌اند و خواب يكي از آنهاست. برخي بر اين باورند كه خواب تنها يك وضعيت سكون است كه در جريان آن، حيوانات از خطر درامان مي‌مانند. اما مسئله فراتر از اينهاست. مطالعات بر روي تجارب محروميت از خواب ما را به سوي اين باور پيش مي‌بردند كه خواب رم و فازهاي مشخصي از با امواج كوتاه براي بازسازي مغز حياتي هستند. ما اين نوع خواب را در 4 ساعت اول شب تجربه مي‌كنيم. بنابراين خواب زماني است كه مغز داده‌هايش را بازآرايي مي‌كند و شايد بهترين زمان براي انجام اين كار هنگامي است كه مغز هيچ اطلاعات حسي را پردازش نمي‌كند. تحقيقات پيشنهاد مي‌كند كه در اين مدت آنچه در طي روز آموخته شده در مغز تثبيت مي‌شود و اين، يك فرايند حياتي در كاركرد حافظه است.

    ريتم‌ها چگونه عمل مي‌كنند؟

    ثبت گرفتن از فعاليت‌هاي نوروني در گذر از فازهاي گوناگون خواب، انبوهي از اطلاعات را در مورد مكانيسم فعاليت‌هاي ريتميك در اختيارمان گذارده است. اين اطلاعات گوياي وجود يك سيستم فعال كننده ساقه مغز است كه نوروترنسيمترهاي گوناگوني از جمله آدنوزين را در بر مي‌گيرد.

    اين سيستم در جريان قطاري از واكنش‌هاي مولكولار رخ مي‌دهد كه ما را از مرحله‌اي به مرحله ديگر خواب گذر مي‌دهد.

    دانش نوروژنتيك منجر به برداشتن گام بلندي به سمت جلو گشته است. ژن‌هاي متعددي شناسايي شده‌اند كه اجزاي مولكولار سيستم ريتيمك را تشكيل مي‌دهند. بسياري از اين تحقيقات بر روي “دروزوفيلا” يا مگس ميوه صورت گرفته است و بدين ترتيب دو ژن per و tim شناسايي شده‌اند كه با تقابل عمل با يكديگر، سنتز خود را تنظيم مي‌كنند.

    سنتز mRNA و پروتئين در طول روز انجام مي‌گيرد.

    و اين پروتئين‌ها روي هم انباشته شده و با ارتباطي كه بين شان برقرار مي‌شود، سنتزشان را كنترل مي‌كنند. با روشنايي روز بعد، ميزان اين پروتئين‌‌ها به حداقل مي‌رسد و اين نقطه‌اي است كه ژن‌هاي مسئول پروتئين‌هاي PER و TIM كار خود را از سر مي‌گيرند.

    اين چرخه همواره تكرار مي‌شود؛ حتي اگر نورون‌هاي مسئول آن در ظرفي زنده نگاه داشته شود. ساعت بيولوژيك پستانداران و از جمله خود ما با مكانيسم بسيار مشابه اين مگس‌ها كار مي‌كند. از آنجا كه ريتم سيركادين پيشينه‌اي طولاني در تاريخ تكامل دارد، جاي تعجب نخواهد بود كه مكانيسم‌هاي مولكولي مشابه در ارگانيسم‌هاي گونا گوني ايفاي نقش كنند.


  5. #4

    تاریخ عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۸۹
    نوشته
    75
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    1 ساعت 4 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    0



    نقل قول نوشته اصلی توسط مجتبی همت نمایش پست
    چنان که نیوساینتیستمنتشر کرده،‌ رندی گاردنر، پسر 17 ساله اهل سن دیه‌گو، در روز 28 دسامبر 1963 ساعت 6 صبح از خواب بیدار شده و تا صبح روز 8 ژانویه 1964 نخوابیده است، یعنی 11 روز کامل بیداری
    سلام.
    چند ماه پیش یه بنده خدایی رو تو اخبار نشون داد که چندین سال بود نخوابیده. البته این آمار شما مربوط به 1964 هست.
    ویرایش توسط فردا از آن ماست : ۱۳۸۹/۰۲/۲۸ در ساعت ۱۵:۰۷

  6. #5

    تاریخ عضویت
    جنسیت دي ۱۳۸۸
    نوشته
    146
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    13 ساعت 32 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0

    خواب!!!




    نود و نه در صد ملت ایران سالهاست که در خواب بسر می برند دوست عزیز! ولی می پندارند که بیدارند!
    ویرایش توسط ابن عربی : ۱۳۸۹/۰۲/۲۸ در ساعت ۱۵:۰۹

  7. #6

    تاریخ عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۸۸
    نوشته
    2,042
    مورد تشکر
    5 پست
    حضور
    2 روز 23 ساعت 25 دقیقه
    دریافت
    4
    آپلود
    0
    گالری
    0



    نبي مكرم اسلام(ص) فرمودند: « الناس نيام فاذا ماتوا انتبهوا »
    مردم در زندگى چنانست كه در حال خواب و بى‏خبرى بسر ميبرند هر چه را بجا آورند بحقيقت آن آگاه نيستند و آنچه در نظر دارند مانند و هم است كه بر پايه استوار نخواهد بود و چنانچه بميرند شئون وجودى آنان بر آنان آشكار خواهد شد و همه اعمال قلبى و جوارحى و خلقى را بخاطر خواهند آورد و بسيرت اعمال و رفتار خود آگاه خواهند شد.
    آنگاه درك خواهند نمود كه زندگى آنان در دنيا بر اساس بى‏توجهى و بى‏خبرى از خود بوده مانند آن كه در حال خواب زندگى و حركات خود را بسر برده‏اند و از خود غافل بوده خاطرات آنان مثابه احلام و اضغاث بوده كه بر اساس استوار نبوده است و پس از مرگ در عالم شهود و اشهاد همه اعمال و حركات وجودى خود را بطور صريح و تمثل مشاهده خواهند نمود بطورى كه هرگز از صفحه وجودى خيال و صورت علمى آنان زايل نخواهد شد.


  8. تشکر


  9. #7

    تاریخ عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۸۸
    نوشته
    1,487
    مورد تشکر
    7 پست
    حضور
    4 روز 12 ساعت 59 دقیقه
    دریافت
    1164
    آپلود
    119
    گالری
    2



    با سلام
    میخاستم رندی گاردنر را بگم که گفتید


    آفت دين سه چيز است، داناى بد كار و پيشواى ستم كار و مجتهد نادان‏
    حرکت کشتی نجات آدمیان احتیاجی به دریا ندارد.این کشتی روی قطره اشکی مقدس که برای حسین بن علی ریخته می شود می گذرد.علامه جعفری

  10. تشکر


  11. #8

    تاریخ عضویت
    جنسیت اسفند ۱۳۸۸
    نوشته
    2,350
    مورد تشکر
    19 پست
    حضور
    28 روز 16 ساعت نامشخص
    دریافت
    12
    آپلود
    0
    گالری
    14



    نقل قول نوشته اصلی توسط ابن عربی نمایش پست
    نود و نه در صد ملت ایران سالهاست که در خواب بسر می برند دوست عزیز! ولی می پندارند که بیدارند!
    حالا شما خودتون جزء کدوم دسته هستید ؟

  12. تشکرها 2


  13. #9

    تاریخ عضویت
    جنسیت اسفند ۱۳۸۸
    نوشته
    223
    تشکر:
    1
    حضور
    11 دقیقه
    دریافت
    49
    آپلود
    0
    گالری
    6



    نقل قول نوشته اصلی توسط مجتبی همت نمایش پست
    بدن انسان نیازهای فراوانی دارد که عدم تامین آنها به مرگ منجر می‌شود. یکی از آنها خوابیدن است که برای زنده ماندن ضروری است، اما آیا می‌دانستید بی‌خوابی زودتر از بی‌غذایی باعث مرگ انسان می‌شود!؟
    فکر می‌کنید رکورددار بیدار ماندن چه کسی است و برای چه مدت بیدار مانده است؟

    چنان که نیوساینتیستمنتشر کرده،‌ رندی گاردنر، پسر 17 ساله اهل سن دیه‌گو، در روز 28 دسامبر 1963 ساعت 6 صبح از خواب بیدار شده و تا صبح روز 8 ژانویه 1964 نخوابیده است، یعنی 11 روز کامل بیداری!

    264 ساعت بیداری گاردنر هنوز هم رکورد علمی نخوابیدن حساب می‌شود که رکورد 260 ساعتی قبل از خود را شکست. گزارش بیداری گاردنر را پژوهشگری به نام ویلیام دمنت از دانشگاه استنفورد نوشته است. جالب است بدانید که این پژوهشگر سه روز آخر را پا به پای گاردنر بیدار ماند.

    اما در این مدت برای گاردنر چه اتفاقی افتاد؟ او نوسانات خلقی را تجربه می‌کرد، در حافظه و توجه مشکل داشت،‌ هماهنگی عملکردی نداشت، گفتارش با خطا همراه بود و حتی دچار توهم شده بود. او بعد از 11 روز بیداری، ‌14 ساعت خوابید.
    بر اساس گزارش دمنت، گاردنر هیچ دارویی مصرف نکرده بوده است، اما افرادی اطرافش بوده‌اند که او را بیدار نگه می‌داشتند.در غیر این صورت، بعد از 36 ساعت نخوابیدن، ‌بیداری سخت می‌شود و بعد از 48 ساعت تقریبا دیگر نمی‌توانید بیدار ماند.

    باید بدانید حتی در این شرایط هم، احتمال زیادی دارد که برای چند ثانیه،‌ بدون این که متوجه شده باشید یا حتی چشم‌هایتان را بسته باشد، خوابیده باشید. به این پدیده میکروخواب می‌گویند.

    کسی نمی‌داند که گاردنر چه قدر میکروخواب داشته است. اما مشخص است که بی‌خوابی می‌تواند منجر به مرگ شود. موش‌هایی که بیدار نگه داشته شدند،‌ بعد از 2 هفته مردند، در حالی که موش‌هایی که گرسنه نگه داشته شدند، بیشتر از این زنده ماندند!

    هیچ سندی مبنی بر بیدار نگه داشتن انسان تا مرگ وجود ندارد. اما نوعی اختلال بی‌خوابی به نام بی‌خوابی خانوادگی مرگ‌آور وجود دارد که در آن بیماران توانایی خود برای خوابیدن را از دست می‌دهند. این بیماران تا 3 ماه بیشتر زنده نمی‌مانند.
    مگر آدم دیونه باشد که 11 روز نخوابد.حالا اگر نخوابیدن احیا و برای خدا باشد یه چیز دیگری است
    الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
    واحفظ سیدنا و قائدنا سید علی خامنه ای


  14. #10

    تاریخ عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۸۹
    نوشته
    109
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    نامشخص
    دریافت
    5
    آپلود
    0
    گالری
    0



    بله بعضی رکورد ها نه تنها بی فایده است بلکه تا حدی مضحک به نظر می اید.در هر حال برای سیستم عصبی و همینطور تنظیمات استراحت لازم است .
    سوالي مانده در جانم جوابي هم نمي‌يابم


    كجاي درگهت هستم بگو جانم كه بي‌تابم




    جوابش را نمي‌خواهم كه از روز ازل ديدم

    ز دم‌هاي تو پر هستم به اين انديشه مي‌مانم

صفحه 1 از 2 12 آخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود