صفحه 1 از 2 12 آخرین
جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

  1. #1

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    870
    مورد تشکر
    7 پست
    حضور
    5 روز 1 ساعت 54 دقیقه
    دریافت
    90
    آپلود
    6
    گالری
    0

    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...




    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    فراد تاب آور اینگونه اند...

    با ما همراه باشید...
    هستی در آنجاست که مردمان نیستی می انگارند...!
    شهید آوینی
    ما عاقلانه فكر مي كنيم وعاشقانه عمل مي كنيم
    شهيد سيدحسين علم الهدي
    http://www.askquran.ir/picture.php?a...pictureid=6083
    سخنان آقا در مورد ازدواج


    حرف آخر:
    مرنج و مرنجان!
    همین




  2.  

  3. #2

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    870
    مورد تشکر
    7 پست
    حضور
    5 روز 1 ساعت 54 دقیقه
    دریافت
    90
    آپلود
    6
    گالری
    0



    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    مقابله با تغییرات زندگی، چالش های شخت،یا یک فقدان دردناک ،بخش جدایی ناپذیر زندگی است . انسان ها در طول زندگی خود با درجاتی از این گونه سختی ها رو به رو می شوند.
    از دست دادن شغل،شکست تحصیلی،مشکلات ارتباطی با اطرافیان، مسائل مالی، بیماری،بلایای طبیعی، فقدان ،مرگ یکی عزیز،و غیره،همگی نمونه ای از مسائل احتمالی زندگی هر انسان است.
    صرف نظر از بزرگی یا کوچکی مسئله که خود موضوع مهمی در مواجهه با مشکلات محسوب می شود ،برخی افراد در برابر مشکلات بسیار اسیب پذیر عمل می کنند و به سرعت در هم می شکنند و برخی دیگر آرام و منطقی ،صبور و مطمئن با مشکلات دست و پنجه نرم می کنند . این تفاوت از کجا ناشی م یشود و علت آن چیست؟
    پاسخ روانشناسان به این پرسش این است: " تاب آوری ". بله تفاوت این دو دسته با یک ویژگی خاص، یعنی "تاب آوری"، تفسیر می شود . اما تاب آوری به چه معناست و خود ، شامل چه ویژگی هایی می شود؟
    تاب آوری معادل واژه انگلیسی Resiliency است. در فرهنگ لغت ، این کلمه ، خاصیت کشسانی ، بازگشت پذیری و ارتجاعی معنا شده است ، ولی در متون بهداشت روانی تابآوری معادل گویاتری است.
    تاب آوری به معنای توانایی مقابله با شرایط دشوار و پاسخ انعطاف پذیر به فشارهای زندگی روزانه است. تاب آوری، استرس را محدود نمی کند، مشکلات زندگی را پاک نمی کند ،بلکه به افراد قدرت هم می دهد تا با مشکلات پیش رو مقابله سالم داشته باشند،بر سختی ها فائق آیند و با جریان زندگی حرکت کنند .
    برخی افراد به طور طبیعی دارای این ویژگی هستند، امام خبر خوب این است که این ویژگی در انحصار عده ای معدود نیست و به نظر متخصصان ، سایر افراد نیز قادرند تاب آوری را بیاموزند و آن را ارتقا بدهند. پس تاب آوری قابل یادگیری است است.

    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    ویرایش توسط The Praises to God : ۱۳۸۹/۱۲/۲۶ در ساعت ۲۲:۵۷
    هستی در آنجاست که مردمان نیستی می انگارند...!
    شهید آوینی
    ما عاقلانه فكر مي كنيم وعاشقانه عمل مي كنيم
    شهيد سيدحسين علم الهدي
    http://www.askquran.ir/picture.php?a...pictureid=6083
    سخنان آقا در مورد ازدواج


    حرف آخر:
    مرنج و مرنجان!
    همین




  4. #3

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    870
    مورد تشکر
    7 پست
    حضور
    5 روز 1 ساعت 54 دقیقه
    دریافت
    90
    آپلود
    6
    گالری
    0



    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    حال کمی خودتان و اطرافیانتان را ارزیابی کنید و ببینید در مواجهه با مسائل و مشکلات چگونه عمل می کنید؟ آیا از نتیجه ی عملکردتان احساس رضایت می کنید ؟ به نظر شما افراد تاب آور چه ویژگی هایی دارند ؟
    لطفا پاسخ خود را یاد داشت کنید
    1-
    2-
    3-
    4-
    5-
    6-
    و...
    حال به ادامه مقاله توجه کنید:


    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    هستی در آنجاست که مردمان نیستی می انگارند...!
    شهید آوینی
    ما عاقلانه فكر مي كنيم وعاشقانه عمل مي كنيم
    شهيد سيدحسين علم الهدي
    http://www.askquran.ir/picture.php?a...pictureid=6083
    سخنان آقا در مورد ازدواج


    حرف آخر:
    مرنج و مرنجان!
    همین




  5. #4

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    870
    مورد تشکر
    7 پست
    حضور
    5 روز 1 ساعت 54 دقیقه
    دریافت
    90
    آپلود
    6
    گالری
    0



    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    ویژگی های افراد تاب آور
    تا اینجا آموختیم که انسان ها به واسطه ی تفاوت هایی که در میزان تاب آوری دارند ، با مشکلات به شیوه های متفاوت مقابله می کنند . اما این ویژگی های افراد تاب آور چیست و این ویژگی ها چگونه به آنها کمک می کند؟


    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    ویرایش توسط The Praises to God : ۱۳۸۹/۱۲/۲۶ در ساعت ۲۲:۵۷
    هستی در آنجاست که مردمان نیستی می انگارند...!
    شهید آوینی
    ما عاقلانه فكر مي كنيم وعاشقانه عمل مي كنيم
    شهيد سيدحسين علم الهدي
    http://www.askquran.ir/picture.php?a...pictureid=6083
    سخنان آقا در مورد ازدواج


    حرف آخر:
    مرنج و مرنجان!
    همین




  6. #5

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    870
    مورد تشکر
    7 پست
    حضور
    5 روز 1 ساعت 54 دقیقه
    دریافت
    90
    آپلود
    6
    گالری
    0



    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...
    افراد تاب آور:
    آگاهانه و هشیار عمل می کنند
    افراد تاب آور نسبت به موقعیت اگاهانه و هشیارند، احساسات و هیجان های خود را می شناسند ، بنابراین از علت این احساسات نیز با خبرند و هیجان های خود را به شیوه ی سالم مدیریت می کنند . از سوی دیگر احساسات و رفتارهای اطرافیانشان را نیز درک می کنند ، و در نتیجه برخورد ، محیط و اطرافیانشان تاثیر مثبتی می گذارند.

    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    ویرایش توسط The Praises to God : ۱۳۹۰/۰۱/۰۳ در ساعت ۰۰:۱۳
    هستی در آنجاست که مردمان نیستی می انگارند...!
    شهید آوینی
    ما عاقلانه فكر مي كنيم وعاشقانه عمل مي كنيم
    شهيد سيدحسين علم الهدي
    http://www.askquran.ir/picture.php?a...pictureid=6083
    سخنان آقا در مورد ازدواج


    حرف آخر:
    مرنج و مرنجان!
    همین




  7. #6

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    870
    مورد تشکر
    7 پست
    حضور
    5 روز 1 ساعت 54 دقیقه
    دریافت
    90
    آپلود
    6
    گالری
    0



    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    می پذیرند که ، موانع بخشی از زندگی هر انسان است
    یکی دیگر از ویژگی های افراد تاب آور این است که می دانند زندگی پرچالش است. آنها می دانند که ما نمی توانیم از بسیاری از مشکلات اجتناب کنیم ، ولی می توانیم در برابر آنها باز و منعطف باشیم و اشتیاق خود را برای سازگار شدن با تغییرات حفظ کنیم.

    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    هستی در آنجاست که مردمان نیستی می انگارند...!
    شهید آوینی
    ما عاقلانه فكر مي كنيم وعاشقانه عمل مي كنيم
    شهيد سيدحسين علم الهدي
    http://www.askquran.ir/picture.php?a...pictureid=6083
    سخنان آقا در مورد ازدواج


    حرف آخر:
    مرنج و مرنجان!
    همین




  8. #7

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    870
    مورد تشکر
    7 پست
    حضور
    5 روز 1 ساعت 54 دقیقه
    دریافت
    90
    آپلود
    6
    گالری
    0



    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...


    دارای منابع کنترل درونی هستند
    افراد تاب آور ، خودرا مسئول شرایط خویش می دانند و برای هر مشکل،شکست و مسئله ،منابع بیرونی را سرزنش نمی کنند . آنها سهم خود را در امور زندگی ، همراه با مسئولیت ، پذیرفته اند و براین باورند که هر عملی که انجام می دهند بر زندگیشان بازتاب می یابد .البته واضح است که برخی عوامل از کنترل ما خارج است نظیر بلایای طبیعی. این افراد در ضمن تشخیص علت مسائل ، قادرند با پیدا کردن راه حل مؤثر بر موقعیت و آینده خود تاثیر مثبت بگذارند .



    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    ویرایش توسط The Praises to God : ۱۳۹۰/۰۱/۰۵ در ساعت ۱۵:۵۷
    هستی در آنجاست که مردمان نیستی می انگارند...!
    شهید آوینی
    ما عاقلانه فكر مي كنيم وعاشقانه عمل مي كنيم
    شهيد سيدحسين علم الهدي
    http://www.askquran.ir/picture.php?a...pictureid=6083
    سخنان آقا در مورد ازدواج


    حرف آخر:
    مرنج و مرنجان!
    همین




  9. #8

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    870
    مورد تشکر
    7 پست
    حضور
    5 روز 1 ساعت 54 دقیقه
    دریافت
    90
    آپلود
    6
    گالری
    0



    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    از مهارت های حل مساله برخوردارند

    وقتی بحران پدیدار می شود ، افراد تاب آور قادرند با استفاده از فنون حل مسئله ، به راه حل های امن و مطمئن برسند . در حالی که سایر افراد در این موقعیت های سخت دچار استرس زیاد می شوند و نمی توانند راه حل مناسب و مفیدی انتخاب کنند .



    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    هستی در آنجاست که مردمان نیستی می انگارند...!
    شهید آوینی
    ما عاقلانه فكر مي كنيم وعاشقانه عمل مي كنيم
    شهيد سيدحسين علم الهدي
    http://www.askquran.ir/picture.php?a...pictureid=6083
    سخنان آقا در مورد ازدواج


    حرف آخر:
    مرنج و مرنجان!
    همین




  10. #9

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    870
    مورد تشکر
    7 پست
    حضور
    5 روز 1 ساعت 54 دقیقه
    دریافت
    90
    آپلود
    6
    گالری
    0



    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    ارتباط محکم اجتماعی دارند
    افراد تاب آور شبکه حمایتی و عاطفی محکمی دارند . چنین ارتباطی به آنها کمک م یکند ، درباره نگرانی ها و چالش های خود با کسی صحبت ، از مشورت ،همدلی و همراهی آنها بهره مند شوند،ره حل های جدید را کشف کنند و در مجموع از لحاظ روانی احساس قدرت و آرامش کنند.


    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    هستی در آنجاست که مردمان نیستی می انگارند...!
    شهید آوینی
    ما عاقلانه فكر مي كنيم وعاشقانه عمل مي كنيم
    شهيد سيدحسين علم الهدي
    http://www.askquran.ir/picture.php?a...pictureid=6083
    سخنان آقا در مورد ازدواج


    حرف آخر:
    مرنج و مرنجان!
    همین




  11. #10

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۸۸
    نوشته
    870
    مورد تشکر
    7 پست
    حضور
    5 روز 1 ساعت 54 دقیقه
    دریافت
    90
    آپلود
    6
    گالری
    0



    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    خود را فردی قربانی ارزیابی نمی کنند
    افراد تاب آور خود را قربانی و ناتوان تصور نمی کنند . وقتی با یک بحران دست به گریبانند ، همواره خود را فردی نجات یافته تصور می کنند و معتقدند که می توانند بر شرایط فائق آیند .


    *توجه توجه ------>>افراد تاب آور اینگونه اند...

    هستی در آنجاست که مردمان نیستی می انگارند...!
    شهید آوینی
    ما عاقلانه فكر مي كنيم وعاشقانه عمل مي كنيم
    شهيد سيدحسين علم الهدي
    http://www.askquran.ir/picture.php?a...pictureid=6083
    سخنان آقا در مورد ازدواج


    حرف آخر:
    مرنج و مرنجان!
    همین




صفحه 1 از 2 12 آخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود