صفحه 1 از 2 12 آخرین
جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: ▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬

  1. #1

    تاریخ عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    11,935
    مورد تشکر
    4 پست
    حضور
    33 روز 6 ساعت 3 دقیقه
    دریافت
    406
    آپلود
    94
    گالری
    278

    ▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬






    ▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬



    ▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬


    مطالعات اخیر نشان می دهند نگرش کمال گرایانه موجب اخلال در موفقیت می شود. آرزوی کامل بودن ‍ ، هم احساس رضایت از خودمان را از ما می گیرد و هم ما را به اندازه سایر مردم ( کسانی که اهداف واقع گرایانه دارند ) ، در معرض ناکامی قرار می دهد.

    ـ آیا شما هم فرد کمال گرایی هستید؟
    ـ آیا شما هم هموار فکر می کنید آن کسی که می خواهید باشید نیستید؟...
    ـ آیا احساس می کنید کارهایی که به اتمام رسانده اید به اندازه کافی خوب نیستند؟
    ـ آیا احساس می کنید کارها را باید صد در صد درست انجام دهید و در غیر این صورت فردی متوسط و یا حتی بازنده هستید؟



    اگر چنین باشد در آن صورت ، به جای حرکت در مسیر موفقیت سعی در کامل بودن دارید.

    منتظر نظرات شما دوستان در این رابطه هستیم





    ▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬


    ویرایش توسط ╫❀نیایش❀╫ : ۱۳۹۱/۰۶/۲۰ در ساعت ۰۸:۴۱

    ماهی ها از تلاطم دریا به خدا شکایت بردند

    و

    چون دریا آرام شد خود را اسیر تور صیادان یافتند.

    تلاطم های زندگی حکمتی از جهان هستی است...

    پس از خدا بخواهیم دلمان آرام باشد نه اطرافمان



  2.  

  3. #2

    تاریخ عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    11,935
    مورد تشکر
    4 پست
    حضور
    33 روز 6 ساعت 3 دقیقه
    دریافت
    406
    آپلود
    94
    گالری
    278



    ▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬

    کمال گرایی یا رسیدن به ایده آل، از جمله موضوعاتی است که امروزه در بسیاری از جلسات گروهی مطرح می شود.

    کمال گرایی در واقع باوری غیرمنطقی است که اشخاص نسبت به خود و محیط اطراف خود دارند. افرادی که کمال گرا هستند، معتقدند که خود و محیط اطراف شان باید کامل باشد و هرگونه تلاشی در زندگی باید بدون اشتباه و خطا باشد.


    کمال گرایی ،به افکار و رفتار های خود تخریب گرانه ای اشاره می کند که هدف آنها رسیدن به اهداف به شدت افراطی و غیر واقع گرایانه است. در جامعه امروزی ‍ به اشتباه کمال گرایی چیزی مطلوب و حتی لازم برای موفقیت در نظر گرفته می شود.



    به هرحال مطالعات اخیر نشان می دهند نگرش کمال گرایانه موجب اخلال در موفقیت می شود.

    آرزوی کامل بودن ‍ ، هم احساس رضایت از خودمان را از ما می گیرد و هم ما را به اندازه سایر مردم
    ( کسانی که اهداف واقع گرایانه دارند )
    در معرض ناکامی قرار می دهد.



    ▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬



    ویرایش توسط ╫❀نیایش❀╫ : ۱۳۹۱/۰۶/۲۰ در ساعت ۱۵:۱۸

    ماهی ها از تلاطم دریا به خدا شکایت بردند

    و

    چون دریا آرام شد خود را اسیر تور صیادان یافتند.

    تلاطم های زندگی حکمتی از جهان هستی است...

    پس از خدا بخواهیم دلمان آرام باشد نه اطرافمان



  4. #3

    تاریخ عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    327
    مورد تشکر
    2 پست
    حضور
    3 روز 13 ساعت 3 دقیقه
    دریافت
    17
    آپلود
    0
    گالری
    2



    ▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬

    ...........

    خیلی تا دلت بخواد !!!!!!!!!!!!!!
    گمشده...


  5. #4

    تاریخ عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۹۱
    نوشته
    154
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    5 روز 5 ساعت 51 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0



    نقل قول نوشته اصلی توسط ایلام سرابله یونس نمایش پست
    ▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬

    ...........

    خیلی تا دلت بخواد !!!!!!!!!!!!!!
    خیلییییییییییییییی


  6. #5

    تاریخ عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    11,935
    مورد تشکر
    4 پست
    حضور
    33 روز 6 ساعت 3 دقیقه
    دریافت
    406
    آپلود
    94
    گالری
    278



    نقل قول نوشته اصلی توسط ایلام سرابله یونس نمایش پست
    ▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬

    ...........

    خیلی تا دلت بخواد !!!!!!!!!!!!!!


    نقل قول نوشته اصلی توسط fatemeh... نمایش پست
    خیلییییییییییییییی
    سلام دوستان خوبم

    ان شاالله که ارزش خودتون را بیشتر بدونید و به توانمندی هاتون پی ببرید
    و
    این تایپیک هم کمکی کنه تا از خودتون راضی باشید




    ویرایش توسط ╫❀نیایش❀╫ : ۱۳۹۱/۰۶/۲۱ در ساعت ۱۴:۰۱

    ماهی ها از تلاطم دریا به خدا شکایت بردند

    و

    چون دریا آرام شد خود را اسیر تور صیادان یافتند.

    تلاطم های زندگی حکمتی از جهان هستی است...

    پس از خدا بخواهیم دلمان آرام باشد نه اطرافمان



  7. #6

    تاریخ عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۸۸
    نوشته
    11,935
    مورد تشکر
    4 پست
    حضور
    33 روز 6 ساعت 3 دقیقه
    دریافت
    406
    آپلود
    94
    گالری
    278



    ▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬


    افراد کمال گرا از شکست می ترسند و بر این باورند که اگر کامل نباشم، شکست می خورم و دیگران من را نمی پذیرند. آنها باخود فکر می کنند:

    «اگر من به هدفم برسم، می توانم ادامه دهم و این هدف را حفظ کنم.»

    کمال گرایی عاملی بازدارنده است که اشخاص را نسبت به تغییر در رفتارهای عادی با ترس از اینکه نکند این تغییر به اندازه کافی خوب نباشد، باز می دارد.

    افراد کمال گرا تصور می کنند همیشه باید به ایده آل برسند و اگر کامل نباشند، بازنده اند. آنها به غلط تصور می کنند آنچه به دست می آورند مهم تر از خودشان است و فکر می کنند اگر در زندگی موفق نباشند، هیچ ارزشی ندارند.

    اشخاص کمال گرا به خود می گویند: «من هرگز نمی توانم به روشی که می خواهم تغییر کرده و پیشرفت کنم بنابراین چرا تلاش کنم. من انسانی هستم که مستعد اشتباه و نقصم بنابراین نمی توانم به روشی ایده آل کارهایم را انجام دهم. پس برای رسیدن به هیچ کدام از اهداف و علایقم تلاش نمی کنم.»



    ▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬




    ماهی ها از تلاطم دریا به خدا شکایت بردند

    و

    چون دریا آرام شد خود را اسیر تور صیادان یافتند.

    تلاطم های زندگی حکمتی از جهان هستی است...

    پس از خدا بخواهیم دلمان آرام باشد نه اطرافمان



  8. #7

    تاریخ عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۹۱
    نوشته
    154
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    5 روز 5 ساعت 51 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0



    نقل قول نوشته اصلی توسط ╫❀نیایش❀╫ نمایش پست
    ▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬


    افراد کمال گرا از شکست می ترسند و بر این باورند که اگر کامل نباشم، شکست می خورم و دیگران من را نمی پذیرند. آنها باخود فکر می کنند:

    «اگر من به هدفم برسم، می توانم ادامه دهم و این هدف را حفظ کنم.»

    کمال گرایی عاملی بازدارنده است که اشخاص را نسبت به تغییر در رفتارهای عادی با ترس از اینکه نکند این تغییر به اندازه کافی خوب نباشد، باز می دارد.

    افراد کمال گرا تصور می کنند همیشه باید به ایده آل برسند و اگر کامل نباشند، بازنده اند. آنها به غلط تصور می کنند آنچه به دست می آورند مهم تر از خودشان است و فکر می کنند اگر در زندگی موفق نباشند، هیچ ارزشی ندارند.

    اشخاص کمال گرا به خود می گویند: «من هرگز نمی توانم به روشی که می خواهم تغییر کرده و پیشرفت کنم بنابراین چرا تلاش کنم. من انسانی هستم که مستعد اشتباه و نقصم بنابراین نمی توانم به روشی ایده آل کارهایم را انجام دهم. پس برای رسیدن به هیچ کدام از اهداف و علایقم تلاش نمی کنم.»



    ▬◄ از خودتان ناراضی هستید؟ ►▬


    تا کمال گرایی چی معنی بشه و خواسته ها در چه سطحی باشه


  9. #8

    تاریخ عضویت
    جنسیت فروردين ۱۳۸۹
    نوشته
    2,310
    صلوات
    10
    تعداد دلنوشته
    1
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    45 روز 13 ساعت 35 دقیقه
    دریافت
    30
    آپلود
    0
    گالری
    2



    مقايسه كردن خودمون با ديگران،توجه بيش از حد به قضاوت و نظر ديگران نسبت به رفتار و شخصيت و طرز زندگي خودمون و حتي قيافه ظاهريمون، اينها همه باعث اضطراب در فرد ميشوند كه باعث اضطراب ميشن و اضطراب داشتن خود يكي از دلايل نارضايتي به حساب مي ايد. ترس از همين نارضايتي ها باعث ميشود تا نتوانيم خود و استعدادهاي خودمون را باور كنيم.
    روانشناسان موثرترين راه پيشگيري از اضطراب را
    عدم توجه به نظر و قضاوت ديگران مي دانند.

    ویرایش توسط ابدیت : ۱۳۹۱/۰۶/۲۳ در ساعت ۰۰:۱۰
    روزی به طبیب عشق با صدق و صفا
    گفتم که کجا روم، چیست دوا؟!

    گفتا که اگر علاج دردت خواهی
    بشتاب به دربار شه طوس رضا


  10. #9

    تاریخ عضویت
    جنسیت شهريور ۱۳۹۱
    نوشته
    154
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    5 روز 5 ساعت 51 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0



    نقل قول نوشته اصلی توسط ابدیت نمایش پست
    مقايسه كردن خودمون با ديگران،توجه بيش از حد به قضاوت و نظر ديگران نسبت به رفتار و شخصيت و طرز زندگي خودمون و حتي قيافه ظاهريمون، اينها همه باعث اضطراب در فرد ميشوند كه باعث اضطراب ميشن و اضطراب داشتن خود يكي از دلايل نارضايتي به حساب مي ايد. ترس از همين نارضايتي ها باعث ميشود تا نتوانيم خود و استعدادهاي خودمون را باور كنيم.
    روانشناسان موثرترين راه پيشگيري از اضطراب را
    عدم توجه به نظر و قضاوت ديگران مي دانند.
    مقایسه خودت با خودت هم کمال گرایی اسمشو میذارید شما؟؟؟
    خودت که الان هستی و خودی که میتونستی باشی!!!!


  11. #10

    تاریخ عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۹۱
    نوشته
    332
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    9 روز 7 ساعت 41 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    47



    با سلام
    بهتر است واژه کمال گرایی به "آرمان گرایی " تغییر پیدا کند.انسان موجودیست همواره درپی کمال.و پیامران آمده اند تا کمال انسان را به او بشناسانند.که همانا رسیدن به قرب الی الله است.هر انسانی می تواند به کمال حقیقی خود ،دست پیدا کند.همان قدرت بالقو ای که خدا در وجود او قرار داده است و در همان حد توانش از او انتظار دارد.
    اما بحث دوستان بیشتر به آرمان گرایی اشاره دارد،تا کمال گرایی.در آرمان گرایی است که فرد به رسیدن به اهداف فوق تصور و فراتر از انتظار می اندیشد و تلاش صد در صدی و ورای توان و امکانات خویش را بدون در نظر گرفتن واقعیت ها و حقایق پیش رو ،وسیله ای برای رسیدن به هدف می داند و درصورت ناکامی ،به یأس و ناامیدی دچار می شود.

    ویرایش توسط گلپر : ۱۳۹۱/۰۶/۲۴ در ساعت ۱۳:۲۰
    خدایا چنان کن سرانجام کار
    تو خشنود باشی و ما رستگار


صفحه 1 از 2 12 آخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود