جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: چه عواملي باعث افزايش اعتماد به نفس در افراد مي شود؟

  1. #1

    تاریخ عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۸۶
    نوشته
    303
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    22 ساعت 35 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0

    چه عواملي باعث افزايش اعتماد به نفس در افراد مي شود؟




    سلام و خسته نباشید

    چه عواملي باعث افزايش اعتماد به نفس در افراد مي شود؟ چگونه میتونیم اعتماد به نفس را تقویت کنیم ؟

    تشکر فراوان


    کارشناس بحث : پاسخگوی اخلاقی 3


    ویرایش توسط همکار مدیر سایت : ۱۳۹۱/۰۷/۰۵ در ساعت ۰۱:۴۲
    يارب نظر تو برنگردد

  2. تشکرها 2


  3.  

  4. #2

    تاریخ عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۹۲
    نوشته
    66
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    19 ساعت 29 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0




    اعتماد به نفس نقش مهمی در افزایش روحیه ی مسئولیت پذیری انسان دارد. یعنی هر چه اعتماد به نفس انسان بیشتر باشد بهتر می تواند وظیفه اش را انجام دهد. خیلی از وقتها افراد به دلیل عدم اعتماد به نفس لازم در انجام وظایف خود کوتاهی می کنند.یکی از راهکارهای خوب برای افزایش اعتماد به نفس پذیرش مسئولیتهایی است که انسان توانایی انجام آنها را داردگاهی عدم اعتماد به نفس باعث می شود که ترس از انجام کارها بر وجود ما حاکم شود ودائما دچار تردید باشیم مبنی بر این که ممکن است موفق نشویم وهمین روحیه ما را هر روز ضعیف تر از قبل خواهد کرد بنابراین لازم است که به دنبال انجام کارها ومسئولیتها باشیم وجسارت پذیرش آنها را داشته باشیم تا بتوانیم روحیه ی اعتماد به نفس را در خودمان بالا ببریم.پذیرش مسئولیتها ،باعث استحکام شخصیت ما می شود.

    اعتماد به نفس عامل اكتسابي است كه البته از بدو تولد پايه هاي آن در ذهن ما وجود دارد ولی نیازمندپرورش است.این خصوصیت روحی با توجه به شرایط گوناگون ممکن است کم ویا زیاد شود.شناخت توانایی ها واستعدادهای ما در تقویت اعتماد به نفس موثر است.یکی از عوامل کاهش اعتماد به نفس مقایسه کردن دائمی خودمان با دیگران است که متاسفانه خیلی از افراد بدون در نظر گرفتن این مساله که افراد واستعدادها وتواناییها وشرایط آنها با هم متفاوت است خود را با دیگران مقایسه می کنند ودر این مقایسه دیگران رابرتر از خود می دانند وسریع از خود ناامید می شوند.

    بنابراین پرورش روحیه امیدواری در خود ودور شدن از یاس وناامیدی ، در این امر کمک کار ما خواهد بود.تلقین این امر که من می توانم ومن موفق خواهم شد ما را موفق خواهد کرد.علاوه بر این به یادآوری موفقیت هایی که در زندگی داشته ایم می تواند عامل خوبی در جهت افزایش اعتماد به نفس ما باشد.
    انسانی که اعتماد به نفس ندارد دائما به گذشته ویا شکست هایش فکر می کند وگاهی نیز اضطراب آینده را دارد در حالی که باید همه ی هم وغم شخص به زمان حال باشد وسعی کند از زمان حال بهترین بهره ها را ببرد.

    ارتباط ومعاشرت با افرادی که دارای اعتماد به نفس بالایی هستند می تواند به ما کمک کند تا اعتماد به نفس خود را بالا ببریم.

    بزرگ کردن مشکلات موجب کاهش احساس توانایی و اعتماد به نفس ما می‌شود. بنابراین واقع بین باشیم ومشکلات را بزرگتر از آنچه که هستند نبینیم.




    ویرایش توسط پاسخگوی اخلاقی 3 : ۱۳۹۱/۰۷/۱۰ در ساعت ۲۲:۳۲


  5. #3

    تاریخ عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۹۲
    نوشته
    66
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    19 ساعت 29 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0



    اعتماد به نفس درواقع عنصري است كه ما مي توانيم براي موفقيت در كارها از آن بهره بگيريم وهمين اعتماد باعث ايجاد انگيزه مي شود تا انسان قدم در مسير كمال بردارد. در بعد روانشناسي اعتماد به نفس عاملي براي شكوفايي استعدادهاست.البته در نگاه ديني اعتماد به نفس به معناي اين نيست كه شخص فقط وفقط به نيروي خود تكيه كند بدون اين كه هيچ احساس نيازي به قدرت برتر داشته باشدوحاكميت مطلق خداوند را ناديده بگيرد.بنابراين بحث توكل جايگاه والايي در آموزه هاي ديني ما دارد چرا كه اگر توكل بر او نباشد تمام قدرتها وتكيه گاه ها پشيزي ارزش ندارد وراه به جايي نمي برد.در واقع اگر بينش ما چنين باشد كه صرف داشتن اعتماد به نفس وبالا بردن آن قادر خواهيم بود هر آنچه كه اراده مي كنيم مهيا شود ،وداراي استغناي ذاتي هستيم ،بينش نادرستي است كه از طريق بعضي روانشناسان كه داراي عقايد اومانيستي هستند القاء مي شود.در نظر گرفتن قدرتي مافوق همه ي قدرت ها به ما كمك خواهد كرد كه دچار اين نوع بينش نشويم.


    ادامه دارد...







  6. #4

    تاریخ عضویت
    جنسیت ارديبهشت ۱۳۹۲
    نوشته
    66
    مورد تشکر
    0 پست
    حضور
    19 ساعت 29 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0



    البته در آموزه هاي قرآني به ما سفارش مي شود برخود اعتماد داشته باشيم به اين معنا كه قدر ومنزلت وجايگاه انساني خود رادر هستي به خوبي بشناسيم وبدانيم كه خداوند جايگاه خليفه اللهي را به انسان بخشيده است وما با تكيه بر توانايي هاي خود وتوكل بر خدا مي توانيم به كمال برسيم.اتفاقا وقتي توكل بر خدا در انسان تجلي پيدا كند انسان اعتماد به نفسش بالا رفته وانگيزه اش براي انجام كارها بيشتر مي شود وخودش را فقط موظف به وظيفه مي داند نه مكلف به نتيجه وحتي اگر به هدف نرسد نا اميدو مايوس نمي شود.در اعتماد به نفس اگر توكل مد نظر گرفته نشود شخص چنانچه دچار شكست شود افسردگي به سراغ او خواهد آمد اما وقتي توكل را در راس قرار دهد درصورت شكست هيچ مشكل روحي براي او پيش نخواهد آمد.
    به هر حال اعتماد به نفس قرآني هماهنگي و ارتباط تنگاتنگي با مسئله توکل و اعتماد به خدا و تکيه بر او دارد و نمي توان مسئله اعتماد به نفس را در اسلام و قرآن از توکل و اعتماد به خدا جدا دانست.




اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود