نمایش نتیجه های نظرسنجی ها: تمایل دارید کدام دسته از اطلاعات پزشکی در این تاپیک عرضه شود؟

رأی دهندگان
23. شما نمی توانید در این نظرسنجی رای دهید.
  • اطلاع از بیماری ها، علایم، نشانه ها و درمان

    12 52.17%
  • اطلاع از دارو های شیمیایی، عوارض، کاربرد و نحوه مصرف

    6 26.09%
  • اطلاعات بهداشتی، مراقبتی و پیشگیری از بیماری ها

    12 52.17%
  • اطلاعات دارو های گیاهی و نحوه مصرف

    10 43.48%
  • اطلاعات تغذیه ای

    10 43.48%
نظرسنجی با انتخاب چندگانه
صفحه 5 از 60 نخست ... 345671525354555 ... آخرین
جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: یک عمر سلامتی با خود مراقبتی

  1. #41

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۱
    نوشته
    1,332
    مورد تشکر
    9,786 پست
    حضور
    34 روز 16 ساعت 35 دقیقه
    دریافت
    26
    آپلود
    0
    گالری
    102



    نقل قول نوشته اصلی توسط آسمان ... نمایش پست
    سلام آقای دکتر
    نظرتون در مورد روش طب قرآنی چیه؟!
    آقای خدادادی برای افزایش قد عدم استفاده از غذاهای ممنوعه،گیاه خواری و ورزش رو توصیه می کنن. پسر خودشون هم مشکل قد داشته و پیش دکترهای مختلف هم برده بودنش و تاثیری نداشته ولی با این روش قد بلند شده و الان قدش صدو هشتادو خورده ای هست. بعدم آقای خدادادی می گن که آدم تا سن بیست و پنج سالگی امکان بلندتر شدنو داره.

    سلام خدمت شما.
    طب قرآنی از جمله، گستردگی بسیاری داره و هنوز ابهامات و ناگفته ها و نا آموخته های بسیار زیادی داره، ولی اگر کسی بتونه تمام نکات اون رو اجرا کنه، قطعا سلامتیش تضمین هست.

    اتفاقا باید بهتون بگم که تغذیه ی گیاهی رشد بدن رو کاهش میده، چون که مصرف فسفر و فیبر گیاهی، سطح کلسیم و ترکیبات مشتق اون مثل ویتامین d و k و e رو در بدن به طور چشم گیری کاهش می دهند. تمام این ویتامین ها، ترکیبات بسیار مؤثر در افزایش قد و رشد طولی عضلات و استخوان ها هستند.
    رشد قد، عضلات و استخوان ها در سن 21 تا 25 شاید متوقف نشه اما تا 3% نسبت به قبل کاهش پیدا می کنه، یعنی اگر شما قبل از 21 سالگی هر روز 3 میلی متر رشد داشتید، بعد از 21 سالگی 0.09 میلی متر رشد خواهید داشت. سرعت رشد در 15 تا 17 سالگی در اوج رشد به 5 میلی متر در روز می رسد. اما این کار در کنار تغذیه ی حاوی آهن، روی، کلسیم، ید، قند، پروتئین و چربی کافی در کنار ورزش امکانپذیره.

    شر به ماهيت وجودي خود، وجود ندارد.
    بلكه شر تنها تعريفي از نبودن خير است.
    شر زماني است كه عشق، خدا، ايمان، و ... در دل ما نباشد.

    آلبرت اينشتين


  2. #42

    تاریخ عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۳
    نوشته
    13
    مورد تشکر
    75 پست
    حضور
    1 روز 18 ساعت 9 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0



    سلام خوبید؟؟؟دکتر عیدت مبارک
    میگم من طبعم بلغمی هست
    سرد و تر
    شیر و ماستی که گفتید زیادش برام خوب نیس
    کنارشون چی بخورم؟؟؟؟
    بار الها / از کوي تو بيرون نشود / پاي خيالم / نکند فرق به حالم / چه براني / چه بخواني / چه به اوجم برساني / چه به خاکم بکشانی / نه من آنم که برنجم / نه تو آني که براني / نه من آنم که ز فيض نگهت چشم بپوشم / نه تو آني که گدا را ننوازي به نگاهي / در اگر باز نگردد /
    نروم باز به جايي / پشت ديوار نشينم چو گدا بر سر راهي / من به غير از تو نخواهم / چه بخواهي چه نخواهي / باز کن در که جز اين خانه مرا نيست پناهي


  3. #43

    تاریخ عضویت
    جنسیت آبان ۱۳۹۲
    نوشته
    492
    مورد تشکر
    1,690 پست
    حضور
    27 روز 7 ساعت 20 دقیقه
    دریافت
    15
    آپلود
    0
    گالری
    0



    سلام
    چی شدجواب ما اقای دکتر؟

    زندگی به خون وابسته است
    و پیکر تاریخ بی خون خدا مرده ای بیش نیست
    و سر مبارک امام شهید بر فراز نی رمزی است میان خدا و عشاق ؛
    یعنی که این است بهای دیندار



  4. #44

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۱
    نوشته
    1,332
    مورد تشکر
    9,786 پست
    حضور
    34 روز 16 ساعت 35 دقیقه
    دریافت
    26
    آپلود
    0
    گالری
    102



    نقل قول نوشته اصلی توسط Masoud70 نمایش پست
    سلام خوبید؟؟؟دکتر عیدت مبارک
    میگم من طبعم بلغمی هست
    سرد و تر
    شیر و ماستی که گفتید زیادش برام خوب نیس
    کنارشون چی بخورم؟؟؟؟

    برادر عزیز
    شما میتونید ماست رو به همراه سیر، خیار، نعناع، اسفناج آب پز یا بخار پز شده، سیاه دانه، گلپر، شیرین بیان، زنجبیل، کنجد یا گل محمدی، استفاده کنید که آثار نامطو بوع ماست براتون کاهش پیدا کنه.
    و شیر رو با کمی عسل یا زرده ی تخم مرغ، ترکیب کنید یا از شیر خشک پروتئین- کلسیمی استفاده کنید.

    با تشکر از سوال خوبتون.
    چقدر خوبه که شما از این طبایع انسانی اطلاع دارید.
    دوستان عزیزم اگر تمایل دارند که در مورد این طبع ها اطلاعاتی داشته باشند، بفرمایند، که براشون شرح بدم.

    شر به ماهيت وجودي خود، وجود ندارد.
    بلكه شر تنها تعريفي از نبودن خير است.
    شر زماني است كه عشق، خدا، ايمان، و ... در دل ما نباشد.

    آلبرت اينشتين


  5. #45

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۱
    نوشته
    1,332
    مورد تشکر
    9,786 پست
    حضور
    34 روز 16 ساعت 35 دقیقه
    دریافت
    26
    آپلود
    0
    گالری
    102



    نقل قول نوشته اصلی توسط شهیده نمایش پست
    سلام
    چی شدجواب ما اقای دکتر؟


    سرکار محترم شهیده،
    چرا انقدر عصبانی؟؟؟!!!
    متأسفانه بنده هیچ سوالی از شما دریافت نکردم!!!
    میشه مجدد برام بفرستید؟؟؟!!!!
    شرمنده!! من تمام تاپیک رو زیر و رو کردم، ولی چیزی ندیدم!

    شر به ماهيت وجودي خود، وجود ندارد.
    بلكه شر تنها تعريفي از نبودن خير است.
    شر زماني است كه عشق، خدا، ايمان، و ... در دل ما نباشد.

    آلبرت اينشتين


  6. #46

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۱
    نوشته
    1,332
    مورد تشکر
    9,786 پست
    حضور
    34 روز 16 ساعت 35 دقیقه
    دریافت
    26
    آپلود
    0
    گالری
    102



    چه نوع ماهیی برای مصرف به ویژه در سنین بالا مناسب تر است؟

    در کل مصرف گوشت سفید به ویژه انواع ماهی حد اقل 3 وعده کامل در هفته بسیار مفید است و باعث افزایش توان ذهنی، کاهش غلظت خون، کاهش عفونت و افزایش ایمنی بدن، کاهش اوره و غلظت صفرا، بهبود عملکرد در کبد، تنظیم هورمون های مردانه و زنانه می شود (بله، درواقع یک اکسیر واقعی در پیشگیری از امراض است.)

    اگر فردی در دوران جوانی موفق به انجام این برنامه نشده است، و در سن بالا به نارسایی های عصبی، سردرد و درد عضلانی عصبی دچار است، یا با کمبود حافظه اختلال حواس درگیر شده است، بهتر است حد اقل هفته ای 2 وعده میگو ریز (هر وعده 3 عدد میگو) یا 1 وعده شاه میگو (هر وعده 3 عدد میگو) و 2 وعده ماهی شیر (هر وعده 200 گرم) استفاده کند.
    مصرف ماهی سفید، موجب کاهش غلظت خون میشود، به شرطی که سرخ نشود و بخار پز یا آب پز باشد.
    ماهی شیر دارای ترکیباتی هست که موجب کنترل هورمون های ستیز و گریز و در نتیجه کنترل اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک میشه و در صورت مصرف به اندازه و برنامه ریزی شده، رفلکس های عصبی را متعادل ساخته و حرکت استخوان و عضله را بهبود می بخشد.
    مصرف ماهی های قزل آلا، سالمون، کفال، در بهبود حافظه، کنترل قند خون، تعادل انسولین، تعادل هورمون های پاراتیروئیدی نقش اساسی و موثری دارند.
    ماهی کپور، کولی جنوب، اردک ماهی، و ماهی های اقیانوسی، علاوه بر افزایش حافظه و بهبود عملکرد مغز، در کاهش عفونت های خونی و پاکسازی عروق لنفی اثر قابل توجهی دارد.

    در این میان، مصرف میگو، خرچنگ و برخی سخت پوستان دریایی، که گردش خون باز دارند، دارای ترکیبات بسیار مفید و موثر به ویژه در سیستم عصبی انسان دارند.

    با تشکر از سوال شما.

    شر به ماهيت وجودي خود، وجود ندارد.
    بلكه شر تنها تعريفي از نبودن خير است.
    شر زماني است كه عشق، خدا، ايمان، و ... در دل ما نباشد.

    آلبرت اينشتين


  7. #47

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۳
    نوشته
    1,505
    مورد تشکر
    8,135 پست
    حضور
    44 روز 7 ساعت 55 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    0



    نقل قول نوشته اصلی توسط أسئلونی نمایش پست
    دوستان عزیزم اگر تمایل دارند که در مورد این طبع ها اطلاعاتی داشته باشند، بفرمایند، که براشون شرح بدم
    سلام
    در دار الشفا کانون مختصری در این مورد توضیح داده شده ،اگر نیاز به کامل شدن هست اصلاح بفرمایید

    چه مزاجی دارید؟
    یا غِيَاثَ الْمُسْتَغِيثِينَ‏
    أَنَا عَبْدُكَ الضَّعِيفُ الذَّلِيلُ الْحَقِيرُ الْمِسْكِينُ الْمُسْتَكِينُ‏
    الهی العفو، الهی العفو،الهی العفو، الهی العفو،الهی العفو، الهی العفو،الهی العفو، الهی العفو،الهی العفو، الهی العفو،الهی العفو، الهی العفو
    به فاطِمَةَ وَ اَبیهَا وَ بَعلِهَا وَ بَنیهَا


  8. #48

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۳
    نوشته
    1,505
    مورد تشکر
    8,135 پست
    حضور
    44 روز 7 ساعت 55 دقیقه
    دریافت
    1
    آپلود
    0
    گالری
    0



    نقل قول نوشته اصلی توسط أسئلونی نمایش پست
    خرچنگ
    از نظر حکم اسلام و فقها، خوردن گوشت حیوانات دریایی حرام است مگر ماهیان پولک (فلس) دار و میگو، که از این دسته استثناء شده اند. و خرچنگ چون فلس ندارد و از چنین ویژگی برخوردار نیست، خوردنش حرام است.
    در زمینه حرام بودن گوشت خرچنگ بین مراجع عظام تقلید هیچ اختلافی نیست و تمام مراجع تقلید خوردن آن را حرام می دانند.

    یا غِيَاثَ الْمُسْتَغِيثِينَ‏
    أَنَا عَبْدُكَ الضَّعِيفُ الذَّلِيلُ الْحَقِيرُ الْمِسْكِينُ الْمُسْتَكِينُ‏
    الهی العفو، الهی العفو،الهی العفو، الهی العفو،الهی العفو، الهی العفو،الهی العفو، الهی العفو،الهی العفو، الهی العفو،الهی العفو، الهی العفو
    به فاطِمَةَ وَ اَبیهَا وَ بَعلِهَا وَ بَنیهَا


  9. #49

    تاریخ عضویت
    جنسیت آذر ۱۳۹۳
    نوشته
    13
    مورد تشکر
    75 پست
    حضور
    1 روز 18 ساعت 9 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    0



    نقل قول نوشته اصلی توسط أسئلونی نمایش پست

    برادر عزیز
    شما میتونید ماست رو به همراه سیر، خیار، نعناع، اسفناج آب پز یا بخار پز شده، سیاه دانه، گلپر، شیرین بیان، زنجبیل، کنجد یا گل محمدی، استفاده کنید که آثار نامطو بوع ماست براتون کاهش پیدا کنه.
    و شیر رو با کمی عسل یا زرده ی تخم مرغ، ترکیب کنید یا از شیر خشک پروتئین- کلسیمی استفاده کنید.

    با تشکر از سوال خوبتون.
    چقدر خوبه که شما از این طبایع انسانی اطلاع دارید.
    دوستان عزیزم اگر تمایل دارند که در مورد این طبع ها اطلاعاتی داشته باشند، بفرمایند، که براشون شرح بدم.

    سلام مجدد
    بله آقای دکتر ما همچین آدم پر اطلاعاتی هستیم
    اول راجب بلغمی ها بگید
    مثلا از کجا بفهمیم بلغمی هستیم،ویژگی ظاهریشون چطوره
    چطوری بلغم اضافی رو کنترل کنیم و...
    بهترین طبع چیه؟؟؟
    ممنون
    من به طب سنتی،علاقه دارم
    دکتر اول راجب بلغمی
    بار الها / از کوي تو بيرون نشود / پاي خيالم / نکند فرق به حالم / چه براني / چه بخواني / چه به اوجم برساني / چه به خاکم بکشانی / نه من آنم که برنجم / نه تو آني که براني / نه من آنم که ز فيض نگهت چشم بپوشم / نه تو آني که گدا را ننوازي به نگاهي / در اگر باز نگردد /
    نروم باز به جايي / پشت ديوار نشينم چو گدا بر سر راهي / من به غير از تو نخواهم / چه بخواهي چه نخواهي / باز کن در که جز اين خانه مرا نيست پناهي


  10. #50

    تاریخ عضویت
    جنسیت مهر ۱۳۹۱
    نوشته
    1,332
    مورد تشکر
    9,786 پست
    حضور
    34 روز 16 ساعت 35 دقیقه
    دریافت
    26
    آپلود
    0
    گالری
    102



    متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم غذایی قبل از ورزش، تاثیر مهمی در اثر بخشی آن دارد.

    به گزارش ایرنا، از ساینس، مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش گلوکز در عضلات می شود. این مواد غذایی عبارتند از:

    ***سیب یا فالود سیب

    مهمترین مواد غذایی قبل از انجام ورزش، غذاهایی هستند که محتوی مقدار زیادی فیبر باشند. سیب یا فالوده سیب (سیب رنده شده) یکی از مهمترین منابع فیبر محسوب می شود.

    ***کشمش

    یکی از مهمترین مواد غذایی توصیه شده قبل از انجام حرکات ورزشی، کشمش است. کشمش به دلیل خواص ضد اکسیدانی آن، از تخریب سلول ها جلوگیری می کند و نقش مهمی در جلوگیری از پوکی استخوان دارد. کشمش حاوی کلسیم، پتاسیم، ویتامین b و آهن است.

    استفاده از انجیر خشک و خرما نیز اثر مشابهی دارد.

    ***حلیم

    مصرف حلیم که معمولا به آن کِرِم گندم نیز گفته می شود، قبل از ورزش موثر است. البته تاکید شده است که این وعده مغذی، بدون شکر و روغن میل شود؛ از طرفی مصرف زیاد آن نیز باعث دل درد می شود.

    ***یک قاشق غذا خوری عسل

    یک قاشق غذاخوری عسل حاوی 17 گرم کربوهیدرات است که باعث افزایش گلوکز عضلات می شود.

    ***موز

    موز در متابولیسم بدن نقش موثری دارد و حاوی پتاسیم است.

    ***آب چغندر

    آب چغندر خون ساز است و باعث افزایش انرژی می شود.

    استفاده از این مواد غذایی قبل از ورزش، باعث استحکام عضلات و افزیش انرژی می شود.
    شر به ماهيت وجودي خود، وجود ندارد.
    بلكه شر تنها تعريفي از نبودن خير است.
    شر زماني است كه عشق، خدا، ايمان، و ... در دل ما نباشد.

    آلبرت اينشتين


صفحه 5 از 60 نخست ... 345671525354555 ... آخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 2 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 2 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود