کنترل غریزه شهوت

[صدیقه طاهره]

عرض ادب و احترام


برای كنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید كرد؟

[معین]

با نام و یاد دوست

کارشناس بحث: استاد امین

[امین]

سلام

برای کنترل غریزه و شهوت تا زمانی که شرایط ارضای آن از طریق ازدواج فراهم شود، باید به دو مقوله مهم توجه و اهتمام جدی داشت: یکی تقویت ایمان و دیگری دوری از محرکات جنسی و شهوانی

اگر این دو در کنار هم قرار بگیرند تا حدود زیادی احتمال لغزش و خطا را کم خواهند کرد. در مورد نقش ایمان و اعتقاد به خدا در دوری از گناه حرفی نیست؛ چون با این ابزار فرد همیشه خود را در محضر خدا حاضر می بیند و لذا برای کسب رضایت او از هر گناهی دوری می کند. هر چه میزان ایمان و اعتقاد به خدا قوی تر باشد، بازدارندگی آن هم به تناسب قوی تر خواهد بود.

در مورد دوری از محرکات هم باید عرض کنم هر چند ایمان و اعتقاد می تواند بازدارنگی قویی داشته باشد؛ اما هیچ وقت صد در صد نیست؛ مگر در امام معصوم که عاری از هر گونه خطا است. لذا برای مقدارِ احتمالِ باقی مانده باید از هر چیزی که محرک شهوت و نیروی جنسی است دوری کرد. نگاه به نامحرم؛ دیدن فیلم و عکس مستهجن یا حتی عاشقانه و رمانتیک؛ خواندن داستان های به ظاهر عاشقانه و بعضا مستهجن؛ صحبت در مورد مسائل جنسی؛ رابطه با نامحرم و ... از محرکات هستند.

در کنار اینها مواردی مثل دوری از تنهایی؛ دوری از بیکاری و فراغت بیش از حد؛ ورزش کردن؛ برنامه های غذایی مناسب و دوری از غذاهایی محرک جنسی؛ اجتناب از پوشیدن لباس های محرک؛ روزه گرفتن؛ دائم الذکر بودن و توکل و توسل به خدا و اهل بیت ^{علیهم السلام} و دعا برای فراهم شدن هر چه زودتر شرایط ازدواج، می تواند به فرد در مبارزه با خواسته های جنسی و شهوانی اش کمک کند.

نکته آخر اینکه هر چند امکان کنترل و سرکوب این غرایز به طور موقت وجود دارد؛ ولی اولا دائمی نیست و راهکارهای گفته شده تا یک زمانی کارآیی خواهد داشت ثانیا سرکوب این غرایز برای طولانی مدت منجر به بروز مشکلات جسمی و روانی خواهد شد. لذا تلاش هر فردی باید در فراهم کردن هر چه زودتر شرایط ازدواج باشد تا هم از مشکلات گفته شده جلوگیری کند و هم اینکه زمینه تکمال و رشد معنوی اش را بیشتر از قبل فراهم نماید؛ چون تا وقتی این غرائز از راه درستش ارضا نشود، سدی بزرگ در مقابل تعالی و ترقی فرد خواهد بود.

پیروز و سربلند

[mohaddese18]

به نام خدا

کنترل نگاه!!

[alamdar]

سلام
به نظر من هم اولویت با کنترل افکار هست، که یک راه خوب برای کمک به این امر کنترل نگاه است که دوست دیگری اشاره فرمودند

[یوسف اسفندیار]

مراقب افکارت باش که گفتارت می‌شود،
مراقب گفتارت باش که رفتارت می‌شود،
مراقب رفتارت باش که عادتت می‌شود،
مراقب عادتت باش که شخصیتت می‌شود،
مراقب شخصیتت باش که سرنوشتت می‌شود.


Watch your thoughts, they become words;
watch your words, they become actions;
watch your actions, they become habits;
watch your habits, they become character;
watch your character, for it becomes your destiny.

[صدیقه طاهره]

حضرت علي ـ عليه السّلام ـ مي‌فرمايد:

«من كرمت عليه نفسُه، هانت عليه شهواته»

كسي كه كرامت و ارزش خود را بشناسد، شهوت نمي‌تواند بر او غلبه كند.

[یا ابا صالح*]

بسم الله.

تو این دوره واقعا خیلی سخت شده
سخنان ائمه و راه کارها خوب هست اما تو این دوره واقعا این سخن ها نمیتونه کمک شایانی بکنه...مگر اینکه راهکارهای عملی داده باشه
من ه جوان هر چقدر هم که چشمام رو ببندم امروزه تو جامعه ای دارم قدم بر میدارم که دختر 14 ساله با ارایش انچنانی بیرون میاد و اکثر دخترها با لباس های بدن نما پا به خیبابان ها میذارن و با طنازی و دلبری و کلی عشوه راه میرن و قدم بر میدارن...اینها فقط و فقط ظاهر قضیه هست و اگر یه کم ریز بین تر بشیم فاجعه میبینیم...(((البته بنده جسارت به دختران پاک ایران زمین نکردم و نخواهم کردم و هیچ قضاوتی در مورد هیچ دختری چه پاک چه ناپاک نکردم و نمیکنم فقط از باب دیده ها عرض کردم)))کما این که این مسائل در بعضی اقا پسر ها هم دیده...مثل ارایش و مسائل دیگه خودتون اگاه هستید
بنظر من تمام ؛ تمام که نه اما سهم بزرگی از ریشه این غریزه و کنترلش دردست خانواده هست...اگر پدر و مادر تونستن کاری کنن و اونقدر فهم و دانش فرزندشون رو بالا ببرن و از این مسائل اگاهشون بکنن ممکنه اسیب کمتری ببین...
چون وقتی فرزند در اولین قدم پا به مدرسه میذاره مسلما با افراد مختلفی روبرو میشه...همین طور که مقاطع بالاتری رو طی میکنه هم همینطور هست تا برسه به دانشگاه و محل کار و دوستانی که همیشه با اونها سر و کار داره... این فرزند مسلما در محیط هایی قرار میگیره که هم کسانی هستند که این غریزه رو کنترل کردن و هم نکردن...و اونجاست که اگاهی هایی که از ریشه به دست اورده و اون یادگیری های قبلی هست که در تصمیمش موثر هست و قدرت انتخابش رو بالاتر میبره در انتخاب یکی از این دو مسیر...
البته این دیدگاه بنده بود...

[صدیقه طاهره]

[امین]

تاپیک مشابه و مفصل:

راهکارهای کنترل غریزه شهوت در جوانی و نوجوانی