جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: رابطه نشاط و معنویت در زندگی انسان

  1. #1

    تاریخ عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    نوشته
    6,708
    صلوات
    1250
    تعداد دلنوشته
    18
    مورد تشکر
    762 پست
    حضور
    99 روز 4 ساعت 57 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    304

    رابطه نشاط و معنویت در زندگی انسان




    رابطه نشاط و معنویت در زندگی انسان



    هر كس ممكن است برداشت خاصی از مفهوم «نشاط» داشته باشد و متناسب با آن برای تحصیل و فراهم‌سازی مقدمات آن تلاش كند، امّا تعریفی كه با رویكرد دینی از «نشاط» سازگاری داشته باشد این است كه فرد در زندگی خود احساس رضایت و سعادتمندی داشته و از سلامت روانی برخوردار باشد. طبق این تعریف، سؤال درواقع برمی‎گردد به اینكه چه‌کار كنیم تا در زندگی، احساس رضایت و سعادتمندی داشته و سلامت روانی خود را حفظ كنیم.

    عمده‎ترین عواملی كه نشاط انسان را در زندگی از وی سلب می‎كند و باعث اضطراب، افسردگی و انواع اختلالات روانی در فرد می‎شود. افتادن در دام غرایز، احساس پوچی و بی‎معنایی و درماندگی در برابر حوادث و بحران‌های زندگی است. [1]( محمود میر نسب، بررسی رابطه توكل به خدا... با اضطراب و افسردگی، پایان‌نامه كارشناسی ارشد، دانشگاه تهران، 1379، ص 57ـ20.)

    بنابراین نشاط خود را در زندگی باید در مسائلی جستجو كنیم كه بتوانید این عوامل بحران‎زا را كنترل كند. به اعتقاد بسیاری از روان‌شناسان مهم‎ترین عاملی كه می‎تواند عوامل بحران‎زای زندگی را كنترل كند و زمینه نشاط و احساس عزت‌نفس را در انسان به وجود آورد چیزی جز مذهب و اعمال و رفتار مذهبی نیست. پس باید برای كسب نشاط بیشتر و مصونیت از اضطراب و افسردگی به‌سوی دین و مذهب روی‌آوریم و با یاد خدا و انجام اعمال و رفتار مذهبی به احساس نشاط بیشتر دست‌یابیم.


  2. تشکرها 3


  3.  

  4. #2

    تاریخ عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    نوشته
    6,708
    صلوات
    1250
    تعداد دلنوشته
    18
    مورد تشکر
    762 پست
    حضور
    99 روز 4 ساعت 57 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    304



    اسلام دین شادی و نشاط


    چه دستورات فردی و چه دستورات اجتماعی اسلام همگی بر اساس رضایت، شادی، ‌نشاط و تحرك است. دقت در این احكام، جدا از عنصر رضایت كه شادمانی همیشگی را تضمین می‌كند، نشان‌دهنده رفتارها و اعمال شادی‌بخش و نشاط‌آور است. اعیاد اسلامی مانند عید فطر، عید قربان، عید غدیر، رفتارها و اندیشه‌های شادمانه زیستن را القاء می‌كنند. با صحه گذاشتن اسلام بر عید نوروز و تأیید و تكمیل آن، نیز تأکید بر رفتارها و لحظه‌های شادی كردن برای انسان‌ها است.

    دستورات اجتماعی اسلام برای خدمت به جامعه و خلق خدا، جدا از فلسفه بندگی و اطاعت، خدا موجب گسترش دوستی‌ها، محبت‌ها، و همدلی‌ها بین انسان‌ها می‌شود. وقتی انسان‌ها به همدیگر خدمت می‌كنند، جو محبت و رضایت و شادمانگی در جامعه حاكم می‌شود و افراد آن جامعه از لحظه‌لحظه زندگی خود در آن جامعه، لذت می‌برند.


  5. تشکرها 3


  6. #3

    تاریخ عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    نوشته
    6,708
    صلوات
    1250
    تعداد دلنوشته
    18
    مورد تشکر
    762 پست
    حضور
    99 روز 4 ساعت 57 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    304



    مؤمن، شادترین انسان


    از نظر اسلام و قرآن، مؤمن شادترین انسان است. چون هرگونه از سختی روزگار گلایه و شكوه و ناله نمی‌كند. دنیا را محل ماندن نمی‌داند، و یك توقفگاه موقت به‌حساب می‌آورد. سختی‌ها را تحمل می‌كند. و در انتظار وصال پروردگار، لحظه‌ها را بااحساس رضایت و شادمانی سیری می‌كند. و خداوند تبارک‌وتعالی نیز به خاطر این رضایت و شادمانگی مؤمن، عاشقانه او را دعوت به بهشت مخصوص خود می‌كند. و لحظه‌های شادمانگی را برای او رقم می‌زند

    ؛ یا ایتها النفس المطمئنه ارجعی الی ربك راضیه مرضیه فادخلی فی عبادی و ادخلی جنتی
    [2]


  7. تشکرها 3


  8. #4

    تاریخ عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    نوشته
    6,708
    صلوات
    1250
    تعداد دلنوشته
    18
    مورد تشکر
    762 پست
    حضور
    99 روز 4 ساعت 57 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    304



    توصیه‌هایی برای شاد زیستن

    با یاد خدا به زندگی نشاط بدهید.

    از نظر اسلام زندگی كه در آن یاد و ذكر خدا وجود نداشته باشد، هیچ لذّت و نشاطی ندارد. خداوند در قرآن كریم می‎فرماید:

    «وَ مَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِی فَإِنَّ لَهُ مَعِیشَهً ضَنْكاً»[3]

    هر كس از یاد خداوند روی بگرداند، زندگی سخت و دشواری خواهد داشت. دوری از یاد خدا زندگی را دشوار و یاد خداوند زندگی را برای انسان با نشاط می‎سازد. این نشاط در زندگی ناشی از آرامش روانی است كه با یاد خدا حاصل می‎شود، خداوند می‎فرماید:

    «أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ»[4]

    همانا با یاد خدا دلها آرامش می‎یابد. تبیین روان شناختی این مسئله آن است كه یاد و ذكر خدا فرد را از امیال و تكانش‌هایی كه برای او استرس و فشار روانی ایجاد می‎كند، باز می‎دارد و سبب می‎شود كه به‌جای توجه صِرف به لذت‎های دنیوی به تقویت رابطه باخدا و تقرُّب به او توجه كند. بروز مشكلات برای چنین فردی وی را از هدف اصلی باز نمی‎دارد[5] و چون خود را در مسیر رشد و تكامل معنوی احساس می‎كند، از زندگی لذت می‎برد؛ بنابراین یكی از راه‎های اصلی دستیابی به نشاط بیشتر در زندگی آن است كه همیشه و درهرحال به یاد خدا باشیم.


  9. تشکرها 3


  10. #5

    تاریخ عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    نوشته
    6,708
    صلوات
    1250
    تعداد دلنوشته
    18
    مورد تشکر
    762 پست
    حضور
    99 روز 4 ساعت 57 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    304



    توكل به خدا

    توكل به خدا، زیربنای یك زندگی شادمانه و توأم بااحساس سعادت و خوشبختی است. انسانی كه به خدا توكل می‌كند، باقدرت تمام در مقابل مشكلات می‌ایستد و هرگز احساس شكست و نگرانی نمی‌كند. اگر در كارها و برنامه‌های خود،‌ توكل به خدا داشته باشیم، هم به موفقیت قابل‌توجهی دست می‌یابیم و هم طی كردن مسیرهای طولانی و سخت موفقیت‌، برای ما‌ آسان و عملی می‌شود. انسان‌هایی كه به خدا توكل می‎كنند در انجام كارهای سخت و بزرگ،‌كمترین فشارها را احساس می‌كنند و در برابر تندباد حوادث مانند كوهی استوار و مقاوم هستند. توكل، كلید در توفیق الهی است. انسانی كه به خدا توكل می‌كند هر لحظه تحت عنایت و لطف بی‌كران خدا قرار می‌گیرد.


  11. تشکرها 2


  12. #6

    تاریخ عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    نوشته
    6,708
    صلوات
    1250
    تعداد دلنوشته
    18
    مورد تشکر
    762 پست
    حضور
    99 روز 4 ساعت 57 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    304



    توسل به معصومین و اولیاء خدا را فراموش نكنیم

    یكی دیگر از عوامل دستیابی به نشاط بیشتر در زندگی توسل به معصومین - علیه‌السلام - و اولیای خدا است.
    به ارزش‌ها پایبند باشیم

    پایبندی به ارزش‌ها و اعتقادات ثابت و تعریف‌شده به موفقیت انسان در زندگی كمك می‌كند و همچنین شادمانگی را پایدار می‌سازد. انسان بی‌اعتقاد و هرهری مذهب، با زندگی احساس بیگانگی می‌كند. و به‌طرف پوچی گرایش پیدا می‌كند. احساس پوچی، یكی از علل اساسی افسردگی‌ها و بی‌نشاطی انسان است. انسان بی‌اعتقاد، در هستی و خلقت، بی‌ریشه است، و احساس شادی واقعی نخواهد كرد. همان‌گونه كه انسان بی‌برنامه نمی‌تواند در كارها، موفق عمل كند، انسان بی‌اعتقاد و فاقد ارزش‌های متعالی نیز نمی‌تواند به‌طور مداوم از زندگی لذت برده و احساس خوشبختی نماید.


  13. تشکرها 2


  14. #7

    تاریخ عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    نوشته
    6,708
    صلوات
    1250
    تعداد دلنوشته
    18
    مورد تشکر
    762 پست
    حضور
    99 روز 4 ساعت 57 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    304



    رضایت همیشگی از زندگی

    رضایت از زندگی، یكی از عوامل شادمانه زیستن است. افرادی هستند كه دارای موفقیت، ثروت و امكانات زیادی هستند، ولی همواره از زندگی ناله می‌كنند. این افراد احساس شادمانگی نمی‌كنند. ولی افرادی هم هستند كه جزء فقیرترین مردم هستند و مشكلات زیادی در زندگی‌ دارند، ولی شاد زندگی می‌كنند. چون از زندگی راضی هستند. پس، شادمانگی انسان صد در صد، وابسته به داشتن‌ها و یا نداشتن‌ها ، نیست، بلكه تنها وابسته به رضایت یا عدم رضایت از روند زندگی است. رضایت از زندگی و روند آن، شادمانگی را تضمین می‌كند. علت نارضایتی انسان از زندگی، انتظارات خودساخته، است هرکسی انتظاری از روند زندگی و سرنوشت خود دارد، ولی وقتی اتفاقات مطابق میل انسان، پیش نمی‌رود، احساس نارضایتی می‌كند؛ بنابراین، به‌جای این‌که از اتفاقات زندگی شكایت كنیم، سعی كنیم با استفاده از قلب و عقل خود به زیبایی زندگی كنیم و قوانین هستی را رعایت نمائیم. این را نیز بدانیم ناملایمات زندگی نمك یك زندگی مطلوب و شاد است و انسان عاقل از این سختی‌ها هم برای شیرین و شادمان كردن زندگی استفاده می‌كند.


  15. تشکر


  16. #8

    تاریخ عضویت
    جنسیت بهمن ۱۳۹۱
    نوشته
    6,708
    صلوات
    1250
    تعداد دلنوشته
    18
    مورد تشکر
    762 پست
    حضور
    99 روز 4 ساعت 57 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    304



    امید و تصویری زیبا از آینده داشته باشید.

    اگر انسان بتواند تصویرهای ذهنی خود را مدیریت كند و بجای تصاویر در هم و برهم، آشفته و منفی، تصاویری زیبا از آینده بسازد، احساسی شادمانه خواهد داشت. آنچه تاكنون در عرصه روانشناسی و تجارب زندگی، به اثبات رسیده است، این است كه: «آینده را تصاویر ذهنی انسان می‌سازند. یعنی انسان هر انتظار و تصویری از آینده داشته باشد، به‌نوعی همان انتظار و تصویر تحقق خواهد یافت. امید، زیباترین ویژگی یك خیال است. اگر می‌خواهیم از زندگی لذت ببریم، بایستی با امید زندگی كنیم. این امید (تصویر مثبت از آینده) است كه انسان را زنده نگه می‌دارد. بنابراین، باید تصویری زیبا از آینده بسازیم و همواره امیدوار باشیم و آینده را آن‌گونه كه دوست داریم مجسم نماییم. و باور كنیم كه روزبه‌روز، موفق‌تر، ‌شادتر و خوشبخت‌تر می‌شویم.


  17. تشکر


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود