جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید   

موضوع: بلغم و راه های درمان آن

  1. #1

    تاریخ عضویت
    جنسیت مرداد ۱۴۰۰
    نوشته
    140
    مورد تشکر
    40 پست
    حضور
    13 ساعت 39 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    1

    بلغم و راه های درمان آن




    بلغم چیست؟

    نشانه های افراد بلغمی چیست؟

    راه های دفع بلغم از بدن چیست؟

    بهترین داروهای بلغم زدا چیست؟

    بلغم معده چیست؟

    بلغم چیست و مشخصات بلغمی ها چیست؟
    یکی از چهار خلط موجود در بدن ما بلغم است.

    مزاج بلغم سرد و مرطوب است که افزایش بلغم رطوبت و سردی را افزایش می دهد.

    میزان بلغم در بدن هر انسان سالم حدود یک درصد است و از سودا و دم سبک تر است.

    به دلیل این سبکی افراد بلغمی در هنگام حجامت در اولین خون گیری شاهد خون شفاف و کم مایع هستند.

    بلغم چیزی شبیه سفیده تخم مرغ است که مربوط به سیستم ایمنی بدن و یا سیستم لنفاوی است.

    افراد بلغمی دارای پوست روشن، موهای بور می باشند که البته دارای چاقی شکمی و چاقی پهلو هستند.

    افراد بلغمی اکثرا از نفخ معده و مشکلات گوارشی نظیر سردی معده رنج می برند که می تواند با رعایت اصول تغذیه ای از غلبه مزاج بلغمی کاهش دهند.

    یکی از نکاتی که بسیار در طب سنتی ایران و یونان به آن پرداخته می شود تمرکز بر سیستم گوارش و معده است.

    در طب یونان منشا تمام بیماری ها را پنهان در معده می داند و در طب ایرانی نیست در صورت مراجعه به پزشک متخصص طب ایرانی متوجه خواهید شد که بیشتر شرح حالی که توسط پزشک از شما گرفته می شود مربوط به سیستم گوارشی است.

    سلامتی ، خشنودی و تعجیل در فرج مولای خوبی ها صلوات
    اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّل فَرَجَهُم




  2. #2

    تاریخ عضویت
    جنسیت مرداد ۱۴۰۰
    نوشته
    140
    مورد تشکر
    40 پست
    حضور
    13 ساعت 39 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    1



    غلبه بلغم چیست؟
    حال که با نشانه های افراد بلغمی آشنا شدید بهتر است که بدانید در صورت غلبه بلغم شما چه نشانه هایی را دارید و راه های دفع بلغم از بدن را بدانید.

    در زیر تعدادی از نشانه های بارز غلبه بلغم را برای شما آورده ایم:

    ترشی دهان

    سفیدی بدن

    پوست شل و آبکی

    چاقی شکم و پهلو

    زود سفید شدن موها

    سردی دست و پا

    دیر هضم شدن غذا (توقف زیاد غذا در معده و آروغ زدن ترش)

    خواب آلودگی و زیاد خوابیدن

    جاری شدن آب از دهان در خواب

    رقیق بودن آب بینی (ترشح زیاد بینی)

    فراموشی و کند ذهنی

    عدم تحرک زیاد

    کم حواسی

    زیادی دفع ادرار

    سستی و بی حالی

    دفع ادرار با فشار زیاد

    ریزش مو زودتر از موعد مقرر

    درد معده

    قولنج (درد کمر و گردن و شانه‌ها) به کرات

    گرفتگی ماهیچه‌های پشت و گردن

    زانو درد و پا درد

    بیماری پارکینسون

    بیماری پیسی

    نقرس

    تنگی نفس

    تپش قلب (به خصوص در هنگام برخاستن از خواب)

    سرفه زیاد

    ضعف مثانه

    لک‌های قهوه‌ای در چشم

    درمان بلغم

    سلامتی ، خشنودی و تعجیل در فرج مولای خوبی ها صلوات
    اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّل فَرَجَهُم




  3. #3

    تاریخ عضویت
    جنسیت مرداد ۱۴۰۰
    نوشته
    140
    مورد تشکر
    40 پست
    حضور
    13 ساعت 39 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    1



    بلغم خاصیت رطوبی دارد و در طی غلبه بلغم در بدن، بدن آب زیادی دارد و در نتیجه شخص چاق می‌شود. در اثر غلبه خلط بلغم بدن سرد است و صورت به سفیدی می‌زند.

    خوردن مواد غذایی گرم و خشک مانند گوشت شتر و گوشت گنجشک است. همچنین درمان با گوشت گوسفند نیز امکان پذیر است؛ اما به دلیل طبع مرطوبی که دارد زیاد توصیه نشده است.

    مصرف مواد غذایی با طبع سرد مانند ماست و ماهی اکیدا ممنوع اعلام شده و توصیه می‌شود غذا در ظروف مسی طبخ شود.

    سلامتی ، خشنودی و تعجیل در فرج مولای خوبی ها صلوات
    اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّل فَرَجَهُم




  4. #4

    تاریخ عضویت
    جنسیت مرداد ۱۴۰۰
    نوشته
    140
    مورد تشکر
    40 پست
    حضور
    13 ساعت 39 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    1



    قویترین داروی ضد بلغم
    حب دوای بلغم یا همان داروی سردی معده امام صادق علیه السلام یکی از قوی ترین داروهای ضد بلغم می باشد که البته باید با اصلاح تغذیه و رعایت سایر تدابیر که بیان شد مصرف شود تا نتیجه مطلوب بدست آورده شود.


    نعنا که به عنوان گیاه دارویی گرم شناخته می‌شود، كنترل كننده تن انسان و بیماری‌های ناشی از عدم كنترل و تعادل چهار ماده اصلی بدن (سودا، صفرا، بلغم و دم) است كه افزایش یا كاهش هر یك از این چهار عنصر در بدن می‌تواند عامل بیماری جسمی و روحی شود.

    فقط یك درصد از بیمارانی كه در طول سال به مطب مراجعه می‌كنند از بیماران با مزاج گرم و بقیه همه از مزاج سرد هستند.مصرف خوراك گرم را بهترین كنترل كننده سردی است و طبقه بندی و منشا بروز بیماری‌های سرد در معده و دستگاه گوارش هستند.

    سلامتی ، خشنودی و تعجیل در فرج مولای خوبی ها صلوات
    اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّل فَرَجَهُم




  5. #5

    تاریخ عضویت
    جنسیت مرداد ۱۴۰۰
    نوشته
    140
    مورد تشکر
    40 پست
    حضور
    13 ساعت 39 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    1



    راههای دفع بلغم از بدن در طب سنتی
    بادکش
    برای افرادی که مزاج بلغمی دارند یا دچار غلبه بلغم شدند، هفت جلسه بادکش مناسب است.

    استفاده از روغن گرم برای درمان موضعی
    در قسمت‌هایی از بدن که بلغم جمع شده است، باید روغن‌های گرم را به شکل موضعی بمالید. این کار باعث می‌شود بلغم در اصطلاح پخته شود. برای نمونه می‌توانید به مدت 40 شبانه‌روز با استفاده از روغن سیاه دانه این کار را انجام دهید.

    روغن سیاه دانه اصل

    ادویه‌هایی که برای دفع بلغم بسیار مفید هستند
    به طور کل ادویه‌هایی که گرم باشند می‌توانند در دفع بلغم کمک‌رسانی کنند. این ادویه‌ها شامل هل، دارچین، زنجبیل، زیره، زعفران، زنیان، سیر، موسیر و خردل می‌شوند.

    لیست انواع ادویه

    سبزی‌هایی که برای پایین آوردن بلغم به بدن کمک می‌کنند
    کرفس، نعناع، ریحان، جعفری، ترخون، مرزه، کلم برای این کار کاربرد دارند. همچنین موادی دیگر مانند مارچوبه، نخود، گردو هندی، قدومه شیرازی، کدو حلوایی، لیمو ترش، گندم فواید بسیاری دارد.

    استفاده از نوشیدنی‌های گرم
    همان‌طور که می‌دانید مصرف زیاد چای یکی از اشتباهاتی است که این روزها تمامی افراد آن را انجام می‌دهند. شما می‌توانید به جای استفاده از این نوشیدنی از چای طبیعی مانند دم کرده دارچین و اندگی دارچین استفاده کنید که برای درمان بلغم بسیار کاربرد دارد.

    دمنوش گیاهی

    مصرف ملین طبیعی
    تعدادی از بذر گیاهان خاصیت ملین داشته و برای درمان در طب سنتی کاربرد دارد. این بذرها برای رفع بلغم شامل تخم ریحان، تخم شربتی، قدومه شیرازی، خاکشیر و بارهنگ می‌شود.

    توجه به سرعت غذا خوردن
    یکی از مواردی که باعث افزایش بلغم و سودا در بدن‌های مستعد این موارد می‌شود، سرعت میل کردن غذا است. تند خوردن غذا می‌توانید باعث بلغم و سودا شده که برای بدن زیان دارد.

    سلامتی ، خشنودی و تعجیل در فرج مولای خوبی ها صلوات
    اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّل فَرَجَهُم




  6. #6

    تاریخ عضویت
    جنسیت مرداد ۱۴۰۰
    نوشته
    140
    مورد تشکر
    40 پست
    حضور
    13 ساعت 39 دقیقه
    دریافت
    0
    آپلود
    0
    گالری
    1



    رژیم غذایی بلغمی ها

    خواب بعد از غذا
    پس از غذا خوردن به سرعت نخوابید. پس از میل کردن غذا، به خصوص وعده ناهار نباید خوابید، زیرا این کار باعث افزایش بلغم می شود.

    مصرف عسل
    شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید افراد دارای مزاج بلغم، بهتر است پیش از خواب یک قاشق عسل میل کنند. همچنین این افراد می‌توانند در مدت زمان 14 روز، به شکل روزانه 14 عدد پسته میل کنند. همچنین برای پنج وعده در طول یک هفته، ارده و شیره انگور مصرف کنند.

    سلامتی ، خشنودی و تعجیل در فرج مولای خوبی ها صلوات
    اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّل فَرَجَهُم




  7. #7

    تاریخ عضویت
    جنسیت اسفند ۱۳۹۲
    نوشته
    32,545
    مورد تشکر
    43,414 پست
    حضور
    136 روز 23 ساعت 54 دقیقه
    دریافت
    5
    آپلود
    0
    گالری
    1



    نقل قول نوشته اصلی توسط مهدیار313 نمایش پست
    رژیم غذایی بلغمی ها
    این موضوع هم مکان مناسبی ندارد بخش اینترنت و انجمن نرم افزار درمورد درمان بلغم؟؟

    بخش مناسب قراردهید. این ها اسپم است اگر در جای خودش نباشد.

    بخش ها را خوب نگاه کنید نظم کانون را به هم نزنید بعد باید یکی یکی منتقل کنیم

    بلغم و راه های درمان آن


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

اشتراک گذاری

اشتراک گذاری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
^

ورود

ورود